Κουζίνα γαλλική · Ψάρι & Θαλασσινά
Πέστροφα o Μπλε
Ολόκληρες πέστροφες λαχταρισμένες σε καυτό ζωμό ξιδιού όπου το δέρμα γίνεται μπλε, σερβιρισμένες με λιωμένο βούτυρο και λεμόνι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 350
Υλικά · για 4 μερίδες
4 πέστροφες καθαρισμένες
200 μλ ξίδι λευκού κρασιού
1 καρότο
1 κρεμμύδι
2 φύλλα δάφνης
1 κ.γ. κόκκοι μπαχάρι
120 γρ βούτυρο
2 λεμόνια
1/2 ματσάκι μαϊντανός
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Ξεπλύνετε τις πέστροφες μόνο απαλά με κρύο νερό και σε καμία περίπτωση μην τις σκουπίσετε ή τις τρίψετε – η φυσική βλέννα είναι αυτή που θα γίνει μπλε αργότερα.
- Κόψτε το καρότο και το κρεμμύδι σε φέτες και σιγοβράστε με 2 λίτρα νερό, τα φύλλα δάφνης, τους κόκκους μπαχάρι και 1 κ.σ. αλάτι σε φαρδιά κατσαρόλα 10 λεπτά.
- Ζεστάνετε το ξίδι λευκού κρασιού σε μικρή κατσαρόλα και ρίξτε το ομοιόμορφα πάνω στις πέστροφες τοποθετημένες σε ρηχό σκεύος· το δέρμα παίρνει μπλε ανταύγεια μέσα σε δευτερόλεπτα.
- Κατεβάστε τον ζωμό λαχανικών στους 80°C περίπου, ώστε να μη βράζει πια, και βάλτε προσεκτικά μέσα τις πέστροφες μαζί με το ξίδι.
- Αφήστε τα ψάρια 8–10 λεπτά μέχρι το ραχιαίο πτερύγιο να βγαίνει εύκολα και το κρέας δίπλα στο κόκαλο να είναι μόλις αδιαφανές.
- Λιώστε το βούτυρο στο μεταξύ, στραγγίστε τις πέστροφες, περιχύστε τες με το βούτυρο σε ζεσταμένα πιάτα και σερβίρετε με μαϊντανό και φέτες λεμονιού.