Κουζίνα γαλλική · Πιάτα Λαχανικών
Ντομάτες Προβανσάλ
Μισές ντομάτες πασπαλισμένες με τρίμμα σκόρδου-μαϊντανού και σιγοψημένες γλυκά στον φούρνο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος50 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 210
Υλικά · για 4 μερίδες
8 ντομάτες
80 γρ. τριμμένη φρυγανιά
1 ματσάκι μαϊντανό
4 σκελίδες σκόρδο
1 κ.γ. αποξηραμένο θυμάρι
6 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. ζάχαρη
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 °C, κόψτε τις ντομάτες στη μέση οριζόντια και αφαιρέστε τους υδαρείς σπόρους με ένα κουταλάκι, χωρίς να καταστρέψετε τη σάρκα.
- Τοποθετήστε τα μισά με την κομμένη πλευρά προς τα πάνω σε λαδωμένο σκεύος και πασπαλίστε με αλάτι, πιπέρι και τη ζάχαρη – η ζάχαρη μαλακώνει την οξύτητα.
- Ψιλοκόψτε πολύ λεπτά το σκόρδο και τον μαϊντανό και ανακατέψτε τα με την τριμμένη φρυγανιά, το θυμάρι και 4 κ.σ. ελαιόλαδο σε ένα ψιχουλιαστό μείγμα.
- Απλώστε το τρίμμα ομοιόμορφα πάνω στις μισές ντομάτες, πιέστε το ελαφρά και ραντίστε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο.
- Ψήστε στον φούρνο 35–40 λεπτά, μέχρι οι ντομάτες να ζαρώσουν, να καραμελώσουν στην άκρη και η κρούστα να ροδίσει έντονα.
- Αφήστε να κρυώσουν λίγο και σερβίρετε χλιαρές με ψητό αρνί ή ψητό ψάρι – κρύες την επόμενη μέρα έχουν ακόμα πιο έντονη γεύση.