Κουζίνα Μαροκινή · Ψάρι & Θαλασσινά
Ταζίν με Γαρίδες και Ντομάτα
Γαρίδες σε πηχτή σάλτσα ντομάτας-σκόρδου με πάπρικα και άφθονο μαϊντανό, τρώγονται κατευθείαν από το ταζίν.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 380
Υλικά · για 4 μερίδες
600 γρ. γαρίδες (καθαρισμένες, χωρίς φλέβα)
6 ντομάτες
2 κ.σ. πελτές ντομάτας
6 σκελίδες σκόρδο
1 ματσάκι μαϊντανός
1 κ.γ. πάπρικα (γλυκιά)
1 κ.γ. κύμινο
1 κ.γ. χαρίσα
1 λεμόνι
5 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Ξεπλύνετε τις γαρίδες, στεγνώστε και περιχύστε με χυμό μισού λεμονιού, λίγο αλάτι και πιπέρι· ξεφλουδίστε τις ντομάτες, αφαιρέστε τους σπόρους και ψιλοκόψτε.
- Ψιλοκόψτε το σκόρδο, πλύνετε τον μαϊντανό και κόψτε τον χοντρά, κρατώντας το ένα τρίτο για το σερβίρισμα.
- Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ταζίν ή φαρδύ τηγάνι, σοτάρετε απαλά το σκόρδο με πάπρικα, κύμινο και χαρίσα 1 λεπτό μέχρι να μυρίσει – κρατήστε τη φωτιά χαμηλή ώστε το σκόρδο να μην πικρίσει.
- Σοτάρετε λίγο τον πελτέ, προσθέστε τους κύβους ντομάτας και τα δύο τρίτα του μαϊντανού και σιγοβράστε ασκέπαστο 12–15 λεπτά σε μέτρια φωτιά, μέχρι η σάλτσα να πήξει και το λάδι να ξεχωρίσει στην άκρη.
- Βάλτε τις γαρίδες στη σάλτσα, μαγειρέψτε σκεπασμένο 5–6 λεπτά γυρίζοντάς τες μία φορά, μέχρι να γίνουν εξολοκλήρου πορτοκαλί και μόλις σφιχτές.
- Πασπαλίστε με τον υπόλοιπο μαϊντανό, στολίστε με φέτες λεμονιού και σερβίρετε κατευθείαν από το σκεύος με άφθονο ψωμί.