Κουζίνα τουρκική · Ψάρι & Θαλασσινά
Λούφερ στη Σχάρα
Ολόκληρο λούφερ στη σχάρα, μόνο με αλάτι, ελαιόλαδο και λεμόνι – φθινοπωρινό κλασικό της Κωνσταντινούπολης.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 390
Υλικά · για 4 μερίδες
4 ολόκληρα λούφερ (περίπου 350 γρ. το καθένα)
2 κ.σ. χοντρό αλάτι θαλάσσης
5 κ.σ. ελαιόλαδο
2 βιολογικά λεμόνια
80 γρ. ρόκα
1 κόκκινο κρεμμύδι
1 κ.γ. σουμάκ
Πιπέρι
Παρασκευή
- Καθαρίστε τα λούφερ, αφαιρέστε τα λέπια, ξεπλύνετε μέσα και έξω με κρύο νερό και στεγνώστε πολύ καλά· κάντε σε κάθε πλευρά δύο λοξές χαρακιές μέχρι το κόκαλο.
- Τρίψτε τα ψάρια μέσα και έξω με το χοντρό αλάτι θαλάσσης και αφήστε τα 15 λεπτά, ώστε το κρέας να σφίξει και να μη διαλυθεί αργότερα.
- Ανάψτε τη σχάρα σε δυνατή φωτιά, τρίψτε τη σχάρα με μισό λαδωμένο κρεμμύδι και αλείψτε τα ψάρια με 3 κ.σ. ελαιόλαδο.
- Ψήστε τα λούφερ 5–6 λεπτά ανά πλευρά και γυρίστε τα μόνο όταν το δέρμα ξεκολλάει μόνο του· είναι έτοιμα όταν το ραχιαίο πτερύγιο τραβιέται εύκολα.
- Κόψτε το κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτά μισοφέγγαρα, ζυμώστε με σουμάκ και λίγο αλάτι και ανακατέψτε ελαφρά με τη ρόκα.
- Σερβίρετε τα ψάρια σε ζεσταμένα πιάτα, περιχύστε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο και πιπέρι και σερβίρετε αμέσως με τη σαλάτα κρεμμυδιού και φέτες λεμονιού.