Κουζίνα ελληνική · Ψάρι & Θαλασσινά
Κολιός στη Σχάρα
Ολόκληρα σκουμπριά με τραγανή πέτσα από τη σχάρα, περιχυμένα ζεστά με λαδολέμονο και μαϊντανό.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 430
Υλικά · για 4 μερίδες
4 σκουμπριά (καθαρισμένα, περίπου 300 γρ. το καθένα)
2 λεμόνια
6 κ.σ. ελαιόλαδο
1 ματσάκι μαϊντανός
2 σκελίδες σκόρδο
1 κουτ. γλυκού ρίγανη ξερή
1 κουτ. γλυκού χοντρό θαλασσινό αλάτι
αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Ξεπλένουμε τα σκουμπριά μέσα και έξω με κρύο νερό, τα στεγνώνουμε πολύ καλά και κάνουμε και στις δύο πλευρές τρεις λοξές χαρακιές μέχρι το κόκαλο.
- Τρίβουμε τα ψάρια μέσα και έξω με χοντρό θαλασσινό αλάτι και πιπέρι, τα αλείφουμε με 2 κ.σ. ελαιόλαδο και τα αφήνουμε 15 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου.
- Ανάβουμε τη σχάρα κάρβουνου σε μέτρια προς δυνατή θράκα ή ζεσταίνουμε δυνατά τηγάνι σχάρας και λαδώνουμε καλά τη σχάρα, ώστε η πέτσα να μην κολλήσει.
- Ψήνουμε τα σκουμπριά 5–6 λεπτά ανά πλευρά και τα γυρίζουμε μόνο μία φορά – η πέτσα πρέπει να ξεκολλάει μόνη της, αλλιώς το ψάρι δεν είναι έτοιμο.
- Για το λαδολέμονο χτυπάμε κρεμώδη τον χυμό ενός λεμονιού με το υπόλοιπο ελαιόλαδο, ψιλοτριμμένο σκόρδο, ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.
- Τοποθετούμε τα καυτά ψάρια σε ζεστή πιατέλα, τα περιχύνουμε με το λαδολέμονο, τα πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και τα σερβίρουμε με το δεύτερο λεμόνι κομμένο σε φέτες.