Σαρδέλες Παστές

Κουζίνα ελληνική · Ψάρι & Θαλασσινά

Σαρδέλες Παστές

Φιλέτα σαρδέλας ωριμασμένα σε χοντρό αλάτι, μουλιασμένα και μαριναρισμένα σε ελαιόλαδο με λεμόνι και ρίγανη.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος25 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 260

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Καθαρίζουμε τις σαρδέλες από τα κόκαλα και τις φιλετάρουμε, τις ξεπλένουμε με κρύο νερό και τις σκουπίζουμε καλά – ιδανικά την προηγούμενη μέρα, γιατί τα φιλέτα χρειάζονται τουλάχιστον 8 ώρες στο αλάτι.
  2. Στρώνουμε τα φιλέτα σφιχτά σε στρώσεις μέσα σε ένα ρηχό σκεύος, καλύπτουμε γενναιόδωρα κάθε στρώση με χοντρό αλάτι και τα βάζουμε σκεπασμένα στο ψυγείο μέχρι να σφίξουν και να θαμπώσουν.
  3. Ξεπλένουμε το αλάτι και μουλιάζουμε τα φιλέτα σε κρύο νερό 20 λεπτά, μετά τα στύβουμε καλά ανάμεσα σε χαρτί κουζίνας.
  4. Κόβουμε το σκόρδο σε πολύ λεπτές φέτες και ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό· στύβουμε το λεμόνι.
  5. Βάζουμε τα φιλέτα σε ένα πιάτο, τα ραντίζουμε με ξίδι και χυμό λεμονιού και τα πασπαλίζουμε με σκόρδο, ρίγανη και πιπέρι.
  6. Τα καλύπτουμε εντελώς με το ελαιόλαδο, τα αφήνουμε να μαριναριστούν τουλάχιστον 2 ώρες και τα σερβίρουμε πασπαλισμένα με μαϊντανό ως μεζέ με ούζο και φρέσκο ψωμί.
#μεζές#ψάρι#ψάρι#κρύο#τουρσί