Κουζίνα Λεβαντίνικη · Ψάρι & Θαλασσινά
Τατζέν Σάμακ μπι Ταχίνι
Φιλέτα ψαριού ψημένα στον φούρνο κάτω από κρεμώδη σάλτσα ταχινιού με λεμόνι και καραμελωμένα κρεμμύδια, πασπαλισμένα με κουκουνάρι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 520
Υλικά · για 4 μερίδες
800 γρ. φιλέτο λευκού ψαριού με σφιχτή σάρκα
4 κρεμμύδια
150 γρ. ταχίνι
2 λεμόνια
3 σκελίδες σκόρδο
40 γρ. κουκουνάρι
6 κ.σ. ελαιόλαδο
1/2 ματσάκι μαϊντανός
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Αλατοπιπερώστε τα φιλέτα, ραντίστε τα με τον χυμό μισού λεμονιού και αφήστε τα 10 λεπτά.
- Κόψτε τα κρεμμύδια σε λεπτές ροδέλες και σιγομαγειρέψτε τα σε 4 κ.σ. ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά για 15–20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν και να χρυσίσουν – πρέπει να γλυκάνουν, όχι να καούν.
- Ανακατέψτε το ταχίνι με τον χυμό των υπόλοιπων λεμονιών, το λιωμένο σκόρδο, αλάτι και 150 ml νερό, μέχρι να γίνει μια ανοιχτόχρωμη, κρεμώδης σάλτσα που ρέει.
- Βάλτε το ψάρι σε ένα ταψί, απλώστε από πάνω τα κρεμμύδια και περιχύστε τα όλα ομοιόμορφα με τη σάλτσα ταχινιού.
- Ψήστε στους 200 °C για 20–25 λεπτά, μέχρι η σάλτσα να κοχλάζει χρυσαφένια στις άκρες και το ψάρι να χωρίζει με το πιρούνι.
- Καβουρδίστε το κουκουνάρι στο υπόλοιπο ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσει, πασπαλίστε το πάνω στο τατζέν μαζί με ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρετε ζεστό.