Κουζίνα ιταλική · Ψάρι & Θαλασσινά
Σάρδε ιν Σαόρ
Αλευρωμένες τηγανητές σαρδέλες που μαριναρίζονται όλη τη νύχτα σε γλυκόξινα κρεμμύδια με σταφίδες και κουκουνάρι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 430
Υλικά · για 4 μερίδες
800 γρ. σαρδέλες (καθαρισμένες)
4 κρεμμύδια
150 ml ξίδι λευκού κρασιού
100 ml λευκό κρασί
50 γρ. σταφίδες
40 γρ. κουκουνάρι
80 γρ. αλεύρι
1 φύλλο δάφνης
6 κ.σ. ελαιόλαδο
500 ml λάδι για τηγάνισμα
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Πλύνετε τις σαρδέλες, στεγνώστε τες και μουλιάστε τις σταφίδες 15 λεπτά σε ζεστό νερό – το έτοιμο πιάτο θα μαριναριστεί μετά τουλάχιστον 24 ώρες.
- Κόψτε τα κρεμμύδια σε λεπτές ροδέλες και σιγομαγειρέψτε τα σε 4 κ.σ. ελαιόλαδο μαζί με το φύλλο δάφνης σε χαμηλή φωτιά 20 λεπτά, χωρίς να πάρουν χρώμα.
- Ρίξτε το ξίδι και το λευκό κρασί, αλατοπιπερώστε και αφήστε τη μαρινάδα να δέσει 5 λεπτά χωρίς καπάκι· ανακατέψτε μέσα τις στραγγισμένες σταφίδες και το κουκουνάρι.
- Αλατίστε τις σαρδέλες, περάστε τες από αλεύρι, τινάξτε το περιττό αλεύρι και τηγανίστε τες σε δόσεις στο καυτό λάδι 2–3 λεπτά μέχρι να ροδίσουν, μετά στραγγίστε τες σε χαρτί κουζίνας.
- Σε ένα ρηχό σκεύος στρώστε εναλλάξ σαρδέλες και ζεστή μαρινάδα κρεμμυδιού, τελειώστε με μαρινάδα και περιχύστε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο.
- Αφήστε το σκεπασμένο στο ψυγείο τουλάχιστον 24 ώρες να μαριναριστεί και σερβίρετε σε θερμοκρασία δωματίου ως ορεκτικό.