Σιλκ μπι Ζέιτ

Κουζίνα Λεβαντίνικη · Πιάτα Λαχανικών

Σιλκ μπι Ζέιτ

Σέσκουλα με ρεβίθια σιγοβρασμένα σε άφθονο ελαιόλαδο, με κρεμμύδι και άφθονο λεμόνι για γεύση.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 280

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Πλένουμε τα σέσκουλα, χωρίζουμε τους μίσχους από τα φύλλα, κόβουμε τους μίσχους σε κομμάτια 1 εκ. και τα φύλλα σε χοντρές λωρίδες.
  2. Κόβουμε τα κρεμμύδια σε λεπτούς μισοκύκλους και τα σοτάρουμε σε 5 κ.σ. ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά 8–10 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν και να χρυσίσουν.
  3. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο, το προσθέτουμε με το κύμινο και σοτάρουμε 1 λεπτό, μέχρι να ευωδιάσει έντονα.
  4. Προσθέτουμε τους μίσχους σέσκουλου με 100 ml νερό και μαγειρεύουμε σκεπασμένα 6 λεπτά, μετά προσθέτουμε τα φύλλα και σιγοβράζουμε ασκέπαστα ακόμη 5 λεπτά, μέχρι να εξατμιστεί όλο το υγρό.
  5. Προσθέτουμε τα στραγγισμένα ρεβίθια, αφήνουμε 3 λεπτά και δίνουμε γεύση με αλάτι, πιπέρι και χυμό ενός λεμονιού.
  6. Ραντίζουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο, πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο κόλιαντρο και σερβίρουμε χλιαρό με φέτες λεμονιού και πίτα.
#βίγκαν#λαχανικά#ρεβίθια#λεμόνι#χλιαρό