Κουζίνα Λεβαντίνικη · Πιάτα Λαχανικών
Μπατεντζάν μπι Ντεμπς Ρουμάν
Χρυσοτηγανισμένοι κύβοι μελιτζάνας με μελάσα ροδιού, κρεμμύδια και καβουρδισμένα καρύδια.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 340
Υλικά · για 4 μερίδες
800 γρ. μελιτζάνες
2 κρεμμύδια
3 σκελίδες σκόρδο
3 κ.σ. μελάσα ροδιού
80 γρ. καρύδια
80 μλ ελαιόλαδο
1/2 ματσάκι μαϊντανό
1 κ.γ. κύμινο
1 ρόδι
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Κόβουμε τις μελιτζάνες σε κύβους 3 εκ., τις ανακατεύουμε με 1 κ.γ. αλάτι και τις στραγγίζουμε σε σουρωτήρι 15 λεπτά, μετά τις στεγνώνουμε.
- Καβουρδίζουμε τα καρύδια σε στεγνό τηγάνι 3 λεπτά σε μέτρια φωτιά μέχρι να μοσχομυρίσουν, τα βγάζουμε και τα χοντροκόβουμε.
- Ζεσταίνουμε δυνατά 5 κ.σ. ελαιόλαδο και τηγανίζουμε τους κύβους μελιτζάνας σε παρτίδες 6–8 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν παντού και να γίνουν κρεμώδεις μέσα· τους στραγγίζουμε σε χαρτί κουζίνας.
- Κόβουμε τα κρεμμύδια σε λεπτές λωρίδες και τα σοτάρουμε στο υπόλοιπο λάδι 6 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν, μετά προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο και το κύμινο για 1 λεπτό.
- Ανακατεύουμε τη μελάσα ροδιού με 4 κ.σ. νερό, επιστρέφουμε τις μελιτζάνες και τις ανακατεύουμε 2 λεπτά μέχρι να γυαλίσουν παντού· αλατοπιπερώνουμε.
- Σερβίρουμε σε ρηχή πιατέλα, πασπαλίζουμε με καρύδια, ψιλοκομμένο μαϊντανό και σπόρους ροδιού και σερβίρουμε χλιαρό.