Κουζίνα Λεβαντίνικη · Σούπες & Μαγειρευτά
Σούπα Καρότο με Τζίντζερ
Κρεμώδης σούπα καρότου με φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο κόλιανδρο και μια δυνατή δόση λεμονιού.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 210
Υλικά · για 4 μερίδες
800 γρ. καρότα
1 κρεμμύδι
1 κομμάτι τζίντζερ (5 εκ.)
2 σκελίδες σκόρδο
1 κ.γ. τριμμένος κόλιανδρος
1/2 κ.γ. κύμινο
1 λίτρο ζωμό λαχανικών
1 λεμόνι
1/2 ματσάκι φρέσκο κόλιανδρο
3 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Καθαρίζουμε τα καρότα και τα κόβουμε σε φέτες πάχους 1 εκ., ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, τρίβουμε λεπτά το τζίντζερ και το σκόρδο.
- Ζεσταίνουμε ελαιόλαδο στην κατσαρόλα και μαραίνουμε το κρεμμύδι σε μέτρια φωτιά 5 λεπτά, μετά προσθέτουμε τζίντζερ και σκόρδο και σοτάρουμε 1 λεπτό, χωρίς να ροδίσουν.
- Προσθέτουμε τον τριμμένο κόλιανδρο και το κύμινο, σοτάρουμε 30 δευτ. μέχρι να ευωδιάσουν, μετά προσθέτουμε τα καρότα και τα ανακατεύουμε λίγο.
- Περιχύνουμε με τον ζεστό ζωμό και σιγοβράζουμε σκεπασμένο 20 λεπτά, μέχρι τα καρότα να μαλακώσουν εντελώς και να λιώνουν με το κουτάλι.
- Πολτοποιούμε τη σούπα πολύ καλά, μέχρι να γίνει λεία και βελούδινη, και αν χρειάζεται τη λεπταίνουμε με λίγο ζεστό νερό στην επιθυμητή πυκνότητα.
- Δίνουμε γεύση με τον χυμό μισού λεμονιού, αλάτι και πιπέρι, πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο κόλιανδρο και σερβίρουμε με μια κλωστή ελαιόλαδο.