Κουζίνα Λεβαντίνικη · Σαλάτες & Μεζέδες
Σαλάτα Λιφτ μπι Ζέιτ
Βρασμένοι κύβοι γογγυλιού, χλιαροί, καρυκευμένοι με ελαιόλαδο, λεμόνι και πολύ μαϊντανό.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 180
Υλικά · για 4 μερίδες
2 γογγύλια
1 ματσάκι μαϊντανό
1 κόκκινο κρεμμύδι
3 σκελίδες σκόρδο
2 λεμόνια
5 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. κύμινο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Καθαρίζουμε τα γογγύλια αφαιρώντας το ξυλώδες φλοιό μέχρι να μη φαίνεται καθόλου και τα κόβουμε σε κύβους 2 εκ.
- Βράζουμε τους κύβους σε αλατισμένο νερό 15–18 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν αλλά να κρατάνε ακόμα με το πιρούνι, μετά τους στραγγίζουμε και τους αφήνουμε λίγο να ξεθυμάνουν.
- Τρίβουμε το σκόρδο με 1/2 κ.γ. αλάτι σε γουδί μέχρι να γίνει πάστα και το ανακατεύουμε με τον χυμό και των δύο λεμονιών, το ελαιόλαδο, το κύμινο και πιπέρι.
- Περιχύνουμε το ντρέσινγκ πάνω στους ακόμη ζεστούς κύβους γογγυλιού και τους αφήνουμε 10 λεπτά να απορροφήσουν την οξύτητα.
- Κόβουμε το κόκκινο κρεμμύδι σε ψιλούς κύβους, χοντροκόβουμε τα φύλλα μαϊντανού και τα ανακατεύουμε μαζί.
- Αλατοπιπερώνουμε και σερβίρουμε χλιαρή ή κρύα ως μεζέ σε ρηχή πιατέλα.