Κουζίνα Λεβαντίνικη · Σαλάτες & Μεζέδες
Σαλάτα Μπάκλε
Ζουμερή γλιστρίδα με ντομάτα, κρεμμύδι και σουμάκ, ο πρόγονος της γνωστής Φατούς.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος20 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 170
Υλικά · για 4 μερίδες
300 γρ. γλιστρίδα (ή λαχανίδα)
3 ντομάτες
1 αγγούρι
1 κόκκινο κρεμμύδι
2 κ.γ. σουμάκ
1 λεμόνι
5 κ.σ. ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Πλύνετε τη γλιστρίδα σε κρύο νερό, στεγνώστε την και κόψτε τους χοντρούς μίσχους· κρατήστε μόνο τα φύλλα και τους τρυφερούς βλαστούς.
- Κόψτε τις ντομάτες σε κύβους 2 εκ., κόψτε το αγγούρι κατά μήκος στη μέση και σε μισοφέγγαρα, κόψτε το κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές ροδέλες.
- Λιώστε το σκόρδο με μια πρέζα αλάτι στο γουδί και ανακατέψτε με τον χυμό του λεμονιού, το ελαιόλαδο και πιπέρι σε ντρέσινγκ.
- Ανακατέψτε ντομάτες, αγγούρι και ροδέλες κρεμμυδιού με 1 κ.γ. σουμάκ και αφήστε 5 λεπτά, ώστε να βγάλουν λίγο χυμό.
- Προσθέστε τη γλιστρίδα μόλις τώρα και περιχύστε με το ντρέσινγκ, ώστε τα φύλλα να παραμείνουν τραγανά.
- Πασπαλίστε με το υπόλοιπο σουμάκ και λίγο αλάτι και σερβίρετε αμέσως σε ρηχή πιατέλα.