Κουζίνα Μεξικάνικη · Σαλάτες & Μεζέδες
Εσκαμπέτσε Λαχανικών
Καρότα, κουνουπίδι και χαλαπένιο τσίλι τραγανά, τουρσί σε ξύδι με δάφνη και θυμάρι, σερβιρισμένα κρύα.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες8
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 110
Υλικά · για 8 μερίδες
500 γρ. καρότα
400 γρ. κουνουπίδι
500 γρ. χαλαπένιο
2 λευκά κρεμμύδια
8 σκελίδες σκόρδο
300 ml λευκό ξύδι κρασιού
300 ml νερό
6 κ.σ. ελαιόλαδο
4 φύλλα δάφνης και 2 κλωναράκια θυμάρι
1 κ.γ. αποξηραμένη ρίγανη
1 κ.γ. κόκκους πιπεριού
2 κ.γ. αλάτι
Παρασκευή
- Καθαρίζετε τα καρότα και τα κόβετε σε ροδέλες 5 χιλ., χωρίζετε το κουνουπίδι σε μικρά ανθάκια, κόβετε τα κρεμμύδια σε χοντρές φέτες και κόβετε τα χαλαπένιο κατά μήκος στη μέση.
- Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε φαρδιά κατσαρόλα και σοτάρετε σκελίδες σκόρδου, κρεμμύδι και χαλαπένιο 4–5 λεπτά σε μέτρια φωτιά, μέχρι τα τσίλι να φουσκώσουν και τα κρεμμύδια να γίνουν διάφανα.
- Προσθέτετε καρότα και κουνουπίδι και τα σοτάρετε ανακατεύοντας 3 λεπτά, ώστε να πάρουν το άρωμα χωρίς να λιώσουν.
- Ρίχνετε ξύδι, νερό, δάφνη, θυμάρι, ρίγανη, κόκκους πιπεριού και αλάτι, φέρνετε σε βράση μια φορά και σιγοβράζετε ασκέπαστα 6–8 λεπτά, μέχρι τα λαχανικά να είναι μόλις τραγανά – το μαχαίρι πρέπει να συναντά ελαφριά αντίσταση.
- Αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά και αφήνετε τα λαχανικά να κρυώσουν εντελώς μέσα στο ζουμί· έτσι συνεχίζουν να μαρινάρονται αλλά παραμένουν τραγανά.
- Γεμίζετε βάζα ή μπολ, τα βάζετε στο ψυγείο τουλάχιστον 4 ώρες και τα σερβίρετε ως συνοδευτικό σε τάκος, ρύζι ή ψητά.