Κουζίνα Ινδική · Σαλάτες & Μεζέδες
Μιρτσί κα Σαλάν
Ήπιες μακριές πιπεριές τσίλι σιγομαγειρεμένες σε σκούρα σάλτσα από φιστίκι, σουσάμι, καρύδα και ταμαρίνδι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος55 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 420
Υλικά · για 4 μερίδες
10 πράσινες πιπεριές τσίλι (μακριά, ήπια ποικιλία)
80 γρ. φιστίκια
3 κ.σ. σουσάμι
3 κ.σ. τριμμένη καρύδα
2 κρεμμύδια
1 κ.σ. πάστα τζίντζερ-σκόρδου
2 κ.σ. πάστα ταμαρίνδι
1 κ.γ. κουρκουμάς
1 κ.γ. σκόνη τσίλι Κασμίρ
1 κ.γ. μαύροι σπόροι μουστάρδας
10 φύλλα κάρι
6 κ.σ. λάδι
Παρασκευή
- Χαράξτε τις μακριές πιπεριές τσίλι κατά μήκος, αφαιρέστε τους σπόρους με μικρό κουτάλι και τηγανίστε τις πιπεριές σε 3 κ.σ. λάδι 3–4 λεπτά μέχρι να φουσκώσουν ολόγυρα, μετά αφαιρέστε τις.
- Καβουρδίστε φιστίκια, σουσάμι και τριμμένη καρύδα διαδοχικά σε στεγνό τηγάνι – φιστίκια 5 λεπτά, σουσάμι και καρύδα από 2 λεπτά, μέχρι όλα να μυρίζουν χρυσαφί – και αφήστε να κρυώσουν.
- Ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια, τηγανίστε τα στο υπόλοιπο λάδι 8 λεπτά μέχρι να χρυσίσουν και χτυπήστε τα στο μπλέντερ μαζί με το καβουρδισμένο μείγμα ξηρών καρπών και 200 μλ νερό σε λεία πάστα.
- Στην κατσαρόλα αφήστε τους σπόρους μουστάρδας να πεταχτούν 20 δευτ., προσθέστε φύλλα κάρι και πάστα τζίντζερ-σκόρδου για 1 λεπτό, μετά ανακατέψτε γρήγορα κουρκουμά και σκόνη τσίλι Κασμίρ.
- Προσθέστε την πάστα ξηρών καρπών, καβουρδίστε ανακατεύοντας 5 λεπτά, μέχρι να σκουρύνει και να βγει λάδι, μετά ρίξτε πάστα ταμαρίνδι, αλάτι και 400 μλ νερό και σιγοβράστε ξεσκέπαστα 15 λεπτά, μέχρι η σάλτσα να δέσει.
- Βάλτε τις τηγανισμένες πιπεριές στη σάλτσα και αφήστε να τραβήξουν σκεπασμένα άλλα 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, μετά σερβίρετε με μπιριάνι ή ρύζι.