Κουζίνα Λεβαντίνικη · Σαλάτες & Μεζέδες
Σαλάτα Μπανατούρα ουά Μπασάλ
Ώριμες φέτες ντομάτας με λεπτούς κρίκους κρεμμυδιού, ζωντανά αρωματισμένες με σουμάκ και ελαιόλαδο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος15 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 160
Υλικά · για 4 μερίδες
800 γρ ώριμες ντομάτες
1 κόκκινο κρεμμύδι
2 κ.γ. σουμάκ
1/2 ματσάκι μαϊντανό
1 λεμόνι
5 κ.σ. ελαιόλαδο
1 πρέζα νιφάδες τσίλι
αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Πλένουμε τις ντομάτες, αφαιρούμε το κοτσάνι και τις κόβουμε σε φέτες πλάτους περίπου 2 εκ.
- Κόβουμε το κόκκινο κρεμμύδι σε λαχνιστούς κρίκους, το πασπαλίζουμε με 1 κ.γ. αλάτι και το αφήνουμε 5 λεπτά, μετά το ξεπλένουμε γρήγορα με κρύο νερό και το στραγγίζουμε – έτσι χάνει την οξύτητά του.
- Ξεφυλλίζουμε τον μαϊντανό και τον χοντροκόβουμε.
- Ανακατεύουμε χαλαρά τις ντομάτες με τους κρίκους κρεμμυδιού σε ρηχό πιάτο και πασπαλίζουμε με 1 κ.γ. σουμάκ, αλάτι, πιπέρι και νιφάδες τσίλι.
- Χτυπάμε τον χυμό λεμονιού με το ελαιόλαδο, τον περιχύνουμε και ανακατεύουμε μόνο μία φορά προσεκτικά ώστε οι ντομάτες να μη διαλυθούν.
- Πασπαλίζουμε με τον μαϊντανό και το υπόλοιπο σουμάκ και σερβίρουμε αμέσως, όσο οι ντομάτες δεν έχουν ακόμα μαλακώσει.