Κουζίνα γαλλική · Σαλάτες & Μεζέδες
Σαλάτα με φακές
Χλιαρή σαλάτα με φακές, ασκαλώνια και βινεγκρέτ μουστάρδας.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 320
Υλικά · για 4 μερίδες
300 γρ. φακές Λε Πυί
1 καρότο
1 κρεμμύδι
2 ασκαλώνια
1 φύλλο δάφνης
3 κ.σ. ξίδι κόκκινου κρασιού
2 κ.σ. μουστάρδα Ντιζόν
6 κ.σ. ελαιόλαδο
Μαϊντανό
Αλάτι
Πιπέρι
Παρασκευή
- Βράστε τις φακές με το καρότο, το κρεμμύδι και τη δάφνη σε νερό 25 λεπτά να μείνουν αλ ντέντε.
- Αφαιρέστε τα λαχανικά και τη δάφνη και στραγγίξτε τις φακές.
- Χτυπήστε βινεγκρέτ με το ξίδι, τη μουστάρδα, το λάδι, αλάτι και πιπέρι.
- Περιχύστε τις φακές όσο είναι ακόμα ζεστές – έτσι ρουφούν το άρωμα.
- Ανακατέψτε ψιλοκομμένα ασκαλώνια και μαϊντανό και σερβίρετε χλιαρά.