Κουζίνα γαλλική · Σαλάτες & Μεζέδες
Σαλάτα Φασολάκια με Φουντούκια
Τραγανά φασολάκια χλιαρά ανακατεμένα με αρωματικό λάδι φουντουκιού και καβουρδισμένα φουντούκια.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος25 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 230
Υλικά · για 4 μερίδες
600 γρ. φασολάκια
50 γρ. φουντούκια
3 κ.σ. λάδι φουντουκιού
2 κ.σ. ηλιέλαιο
1 κ.σ. λευκό ξίδι κρασιού
1 κ.γ. μουστάρδα Ντιζόν
1 ασκαλώνιο
1/2 ματσάκι μυρώνια
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Καθαρίστε τα φασολάκια και κόψτε τις άκρες, ψιλοκόψτε το ασκαλώνιο σε κύβους και μαδήστε χοντρά τα μυρώνια.
- Καβουρδίστε τα φουντούκια στον φούρνο στους 170 °C για 8 λεπτά, τρίψτε τα σε ένα πανί για να φύγει η φλούδα και ψιλοκόψτε τα χοντρά.
- Βράστε άφθονο αλατισμένο νερό δυνατά και μαγειρέψτε τα φασολάκια ασκέπαστα 6–8 λεπτά, μέχρι να έχουν ακόμα αισθητή τραγανότητα και έντονο πράσινο χρώμα.
- Στραγγίξτε τα φασολάκια, ξεβγάλτε τα 30 δευτερόλεπτα σε παγωμένο νερό ώστε να κρατήσουν το χρώμα τους, και αφήστε τα να στραγγίσουν καλά.
- Ανακατέψτε τη μουστάρδα Ντιζόν με το ξίδι κρασιού, αλάτι και πιπέρι, ενσωματώστε το λάδι φουντουκιού και το ηλιέλαιο και προσθέστε τους κύβους ασκαλωνίου.
- Ανακατέψτε τα ακόμα χλιαρά φασολάκια με τη βινεγκρέτ, απλώστε τα σε πιατέλα, πασπαλίστε με φουντούκια και μυρώνια και σερβίρετε χλιαρά.