Κουζίνα Ιαπωνική · Ψάρι & Θαλασσινά
Σάμπα Σιογιάκι
Ψητό σκουμπρί στο αλάτι με τραγανή πέτσα, ραπανάκι και λεμόνι – λιτή ιαπωνική τελειότητα.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος25 λεπτ.
Μερίδες2
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 420
Υλικά · για 2 μερίδες
2 φιλέτα σκουμπριού (περίπου 150 γρ. το καθένα)
2 κ.γ. αλάτι θαλάσσης
10 cm ραπανάκι ντάικον
1 λεμόνι
1 κ.σ. σάλτσα σόγιας
300 γρ. ρύζι
1 κ.σ. λάδι
Παρασκευή
- Στεγνώστε τα φιλέτα σκουμπριού με χαρτί κουζίνας, χαράξτε ελαφρά την πέτσα αρκετές φορές και αλατίστε καλά και τις δύο πλευρές.
- Αφήστε τα 20 λεπτά, ώστε το αλάτι να τραβήξει το νερό, και μετά στεγνώστε τα – έτσι η πέτσα γίνεται τραγανή και η γεύση καθαρή.
- Βράστε το ρύζι· τρίψτε λεπτά το ραπανάκι και στύψτε το ελαφρά.
- Ψήστε τα φιλέτα πρώτα με την πέτσα κάτω από το ζεστό γκριλ (ή στο λαδωμένο τηγάνι) για 4–5 λεπτά, μέχρι η πέτσα να κάνει φουσκάλες.
- Γυρίστε τα και ψήστε ακόμα 2–3 λεπτά μέχρι να ψηθούν εντελώς.
- Σερβίρετε με ρύζι, τριμμένο ραπανάκι (με μια σταγόνα σάλτσα σόγιας) και φέτες λεμονιού – έτσι προτιμά η Ιαπωνία το ψάρι.