Κουζίνα Ιαπωνική · Ψάρι & Θαλασσινά
Σάμπα νο Μισόνι
Κομμάτια σκουμπριού με τζίντζερ σιγοβρασμένα απαλά σε μίσο, σάκε και ζάχαρη, μέχρι η σάλτσα να γίνει πηχτή και γυαλιστερή.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 450
Υλικά · για 4 μερίδες
800 γρ. φιλέτα σκουμπριού
4 κ.σ. πάστα μίσο
200 ml σάκε
150 ml νερό
3 κ.σ. μιρίν
2 κ.σ. ζάχαρη
1 κομμάτι τζίντζερ (περίπου 5 εκ.)
1 ματσάκι φρέσκα κρεμμύδια
Παρασκευή
- Κόψτε τα φιλέτα σκουμπριού σε κομμάτια 5 εκ., χαράξτε σταυρωτά την πλευρά του δέρματος και περιχύστε 30 δευτ. με βραστό νερό, μετά ξεπλύνετε με κρύο νερό – αυτό αφαιρεί τη δυνατή μυρωδιά.
- Κόψτε το τζίντζερ σε λεπτές λωρίδες, χωρίστε τα φρέσκα κρεμμύδια σε κομμάτια 4 εκ.
- Βράστε σάκε, νερό, μιρίν, ζάχαρη και τη μισή ποσότητα τζίντζερ σε φαρδύ τηγάνι και διαλύστε μέσα τη μισή πάστα μίσο.
- Βάλτε τα κομμάτια ψαριού με την πλευρά του δέρματος προς τα πάνω, σκεπάστε απευθείας με λαδόκολλα και σιγοβράστε απαλά σε μέτρια φωτιά 12–14 λεπτά.
- Αφαιρέστε το χαρτί, διαλύστε την υπόλοιπη πάστα μίσο με λίγο ζωμό, επαναφέρετε στο τηγάνι και σιγοβράστε ανοιχτά 4–5 λεπτά, μέχρι η σάλτσα να κολλάει πηχτή στο κουτάλι.
- Βάλτε το ψάρι σε βαθιά μπολ, περιχύστε με τη σάλτσα και σερβίρετε ζεστό πασπαλισμένο με τις υπόλοιπες λωρίδες τζίντζερ και τα φρέσκα κρεμμύδια.