Κουζίνα Ιαπωνική · Ψάρι & Θαλασσινά
Ίκα Γιάκι
Ολόκληροι σωλήνες καλαμαριού ψημένοι σε δυνατή φωτιά και γλασαρισμένοι επανειλημμένα με σάλτσα σόγιας και μιρίν – σνακ αγοράς από την Οσάκα.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 260
Υλικά · για 4 μερίδες
8 σωλήνες καλαμαριού (περίπου 12 εκ. ο καθένας)
4 κ.σ. σάλτσα σόγιας
3 κ.σ. μιρίν
2 κ.σ. σάκε
1 κ.σ. ζάχαρη
1 κ.σ. τριμμένο τζίντζερ
1 κ.σ. λάδι σουσαμιού
1 λεμόνι
1 κ.γ. σισιμί τογκαράσι (εναλλακτικά νιφάδες τσίλι)
Παρασκευή
- Ξεπλύνετε τους σωλήνες καλαμαριού από μέσα, στεγνώστε και χαράξτε ελαφρά την εξωτερική πλευρά με τη μύτη του μαχαιριού σε στενά διαστήματα, ώστε να μην τυλιχτούν στο ψήσιμο.
- Βράστε τη σάλτσα σόγιας, το μιρίν, το σάκε, τη ζάχαρη και το τριμμένο τζίντζερ σε μικρή κατσαρόλα ανοιχτά 3–4 λεπτά, μέχρι το γλάσο να ρέει ελαφρώς σιροπιαστό από το κουτάλι.
- Ανάψτε το γκριλ σε δυνατή φωτιά ή ζεστάνετε δυνατά ένα τηγάνι γκριλ και αλείψτε τη σχάρα λεπτά με λάδι σουσαμιού.
- Ψήστε τους σωλήνες 2 λεπτά από την πρώτη πλευρά, μέχρι να φανούν έντονα σημάδια ψησίματος, μετά γυρίστε και ψήστε άλλα 2 λεπτά – αν ψηθούν παραπάνω σκληραίνουν.
- Στα τελευταία 2 λεπτά αλείψτε δύο φορές με το γλάσο και αφήστε να καραμελώσει σύντομα κάθε φορά, μέχρι η επιφάνεια να γυαλίζει σκούρα.
- Κόψτε τους σωλήνες σε φαρδιούς κρίκους, σερβίρετε σε πιατέλα, πασπαλίστε με σισιμί τογκαράσι και σερβίρετε με φέτες λεμονιού.