Κουζίνα Μεξικάνικη · Πιάτα Λαχανικών
Κελίτες Γισάδος
Αγριόχορτα και φυλλώδη λαχανικά σοταρισμένα με κρεμμύδι, σεράνο και ντομάτα, πασπαλισμένα με κέσο φρέσκο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 190
Υλικά · για 4 μερίδες
1 κιλό μεικτά φυλλώδη λαχανικά (ραδίκια, σέσκουλα, αντίδια)
400 γρ. ντομάτες
1 λευκό κρεμμύδι
3 σκελίδες σκόρδο
2 τσίλι σεράνο
100 γρ. κέσο φρέσκο (εναλλακτικά φέτα)
3 κ.σ. ηλιέλαιο
8 τορτίγιες καλαμποκιού
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Καθαρίζετε τα φυλλώδη λαχανικά, αφαιρείτε τους σκληρούς μίσχους, τα πλένετε καλά σε κρύο νερό και τα κόβετε σε χοντρές λωρίδες· τα στραγγίζετε βρεγμένα σε σουρωτήρι.
- Κόβετε το κρεμμύδι σε λεπτές λωρίδες, ψιλοκόβετε το σκόρδο, κόβετε τα τσίλι σεράνο σε ροδέλες και κόβετε τις ντομάτες σε κύβους.
- Ζεσταίνετε το λάδι σε μεγάλη κατσαρόλα και σοτάρετε κρεμμύδι, σκόρδο και τσίλι 4 λεπτά σε μέτρια φωτιά, μέχρι το κρεμμύδι να μαλακώσει και να γλυκάνει ελαφρώς.
- Προσθέτετε τους κύβους ντομάτας και σιγοβράζετε ασκέπαστα 5–6 λεπτά, μέχρι να δημιουργηθεί μια πηχτή, γυαλιστερή σάλτσα.
- Ανακατεύετε μέσα τα βρεγμένα φυλλώδη λαχανικά σε παρτίδες και τα αφήνετε σκεπασμένα να πέσουν 6–8 λεπτά, γυρίζοντάς τα μία φορά – στο τέλος πρέπει να μείνει λίγο υγρό στην κατσαρόλα.
- Αλατοπιπερώνετε δυνατά, πασπαλίζετε με τριμμένο κέσο φρέσκο και σερβίρετε με ζεστές τορτίγιες καλαμποκιού για τύλιγμα.