Κουζίνα Μεξικάνικη · Πιάτα Λαχανικών
Τσαγιότες σε Πιπιάν
Κύβοι τσαγιότε σε πράσινη σάλτσα από καβουρδισμένους σπόρους κολοκύθας, ντοματίγιο και τσίλι σεράνο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 340
Υλικά · για 4 μερίδες
4 τσαγιότες
200 γρ. σπόρους κολοκύθας
400 γρ. ντοματίγιο
2 τσίλι σεράνο
1 λευκό κρεμμύδι
3 σκελίδες σκόρδο
1/2 ματσάκι κόλιανδρο
600 ml ζωμό λαχανικών
3 κ.σ. ηλιέλαιο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Καθαρίζετε τις τσαγιότες, τις κόβετε στη μέση, αφαιρείτε τον μαλακό πυρήνα και κόβετε τη σάρκα σε κύβους 2 εκ.· βράζετε σε αλατισμένο νερό 10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν ελαφρά και στραγγίζετε.
- Καβουρδίζετε τους σπόρους κολοκύθας σε στεγνό τηγάνι σε μέτρια φωτιά 4–5 λεπτά ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να σκάσουν και να μυρίσουν ξηρόκαρπα – δεν πρέπει να μαυρίσουν πουθενά, αλλιώς η σάλτσα πικρίζει.
- Ψήνετε στο ίδιο τηγάνι το ντοματίγιο, τα τσίλι σεράνο, το κρεμμύδι κομμένο στη μέση και το σκόρδο 8 λεπτά γυρίζοντάς τα, μέχρι οι φλούδες να μαυρίσουν σε κηλίδες.
- Πολτοποιείτε πολύ ψιλά τους καβουρδισμένους σπόρους, τα ψητά λαχανικά, τον κόλιανδρο και 300 ml ζωμό στο μπλέντερ και περνάτε το μείγμα από χοντρό σουρωτήρι.
- Ζεσταίνετε το λάδι σε κατσαρόλα, ρίχνετε μέσα τον πουρέ – πιτσιλάει λίγο – και σιγοβράζετε ανακατεύοντας 8–10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, μέχρι η σάλτσα να πάρει το χρώμα πουρέ αρακά και να γίνει βελούδινη· αραιώνετε με τον υπόλοιπο ζωμό μέχρι να αποκτήσει υφή κουταλιάς.
- Προσθέτετε απαλά τους κύβους τσαγιότε, τους αφήνετε 5 λεπτά μέσα στη σάλτσα, αλατοπιπερώνετε και σερβίρετε με ρύζι ή ζεστές τορτίγιες.