Τσαγιότες σε Πιπιάν

Κουζίνα Μεξικάνικη · Πιάτα Λαχανικών

Τσαγιότες σε Πιπιάν

Κύβοι τσαγιότε σε πράσινη σάλτσα από καβουρδισμένους σπόρους κολοκύθας, ντοματίγιο και τσίλι σεράνο.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 340

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Καθαρίζετε τις τσαγιότες, τις κόβετε στη μέση, αφαιρείτε τον μαλακό πυρήνα και κόβετε τη σάρκα σε κύβους 2 εκ.· βράζετε σε αλατισμένο νερό 10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν ελαφρά και στραγγίζετε.
  2. Καβουρδίζετε τους σπόρους κολοκύθας σε στεγνό τηγάνι σε μέτρια φωτιά 4–5 λεπτά ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να σκάσουν και να μυρίσουν ξηρόκαρπα – δεν πρέπει να μαυρίσουν πουθενά, αλλιώς η σάλτσα πικρίζει.
  3. Ψήνετε στο ίδιο τηγάνι το ντοματίγιο, τα τσίλι σεράνο, το κρεμμύδι κομμένο στη μέση και το σκόρδο 8 λεπτά γυρίζοντάς τα, μέχρι οι φλούδες να μαυρίσουν σε κηλίδες.
  4. Πολτοποιείτε πολύ ψιλά τους καβουρδισμένους σπόρους, τα ψητά λαχανικά, τον κόλιανδρο και 300 ml ζωμό στο μπλέντερ και περνάτε το μείγμα από χοντρό σουρωτήρι.
  5. Ζεσταίνετε το λάδι σε κατσαρόλα, ρίχνετε μέσα τον πουρέ – πιτσιλάει λίγο – και σιγοβράζετε ανακατεύοντας 8–10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, μέχρι η σάλτσα να πάρει το χρώμα πουρέ αρακά και να γίνει βελούδινη· αραιώνετε με τον υπόλοιπο ζωμό μέχρι να αποκτήσει υφή κουταλιάς.
  6. Προσθέτετε απαλά τους κύβους τσαγιότε, τους αφήνετε 5 λεπτά μέσα στη σάλτσα, αλατοπιπερώνετε και σερβίρετε με ρύζι ή ζεστές τορτίγιες.
#χορτοφαγικό#βίγκαν#λαχανικά#σάλτσα#κρεμώδες