Μένμα

Κουζίνα Ιαπωνική · Σαλάτες & Μεζέδες

Μένμα

Ζυμωμένοι βλαστοί μπαμπού σοταρισμένοι σε σουσαμέλαιο και σιγοβρασμένοι γυαλιστεροί σε σάλτσα σόγιας με μιρίν, συνοδευτικό για ράμεν.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος25 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 90

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Στραγγίστε τους βλαστούς μπαμπού, ξεπλύνετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό και κόψτε σε λωρίδες μήκους 5 εκ. και πάχους 5 χιλ.
  2. Μπλανσάρετε τις λωρίδες 3 λεπτά σε βραστό νερό και μετά στραγγίστε πολύ καλά σε σουρωτήρι, ώστε να φύγει η επίγευση της κονσέρβας.
  3. Ζεστάνετε το σουσαμέλαιο σε τηγάνι σε μέτρια φωτιά και σοτάρετε μέσα τις λωρίδες μπαμπού 4–5 λεπτά, μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα στις άκρες.
  4. Σβήστε με ντάσι, σάλτσα σόγιας, μιρίν και ζάχαρη και προσθέστε τις νιφάδες τσίλι.
  5. Σιγοβράστε ασκέπαστο 8–10 λεπτά σε μέτρια φωτιά, μέχρι το υγρό να εξατμιστεί σχεδόν εντελώς και οι λωρίδες να γίνουν γυαλιστερά γλασαρισμένες στον πάτο του τηγανιού.
  6. Πασπαλίστε με το σουσάμι και σερβίρετε χλιαρό πάνω σε μπολ ράμεν, ή κρύο ως σνακ με μπίρα.
#συνοδευτικό#βίγκαν#γρήγορο#τουρσί#σνακ