Κουζίνα γερμανική · Ψάρι & Θαλασσινά
Ρέγγα Ματιές αλά Νοικοκυράς
Απαλά φιλέτα ρέγγας ματιές σε σάλτσα κρέμας με μήλο και κρεμμύδι – καλοκαιρινό κλασικό της βόρειας Γερμανίας.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος20 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 420
Υλικά · για 4 μερίδες
8 φιλέτα ρέγγας ματιές
2 ξινόμηλα
2 κρεμμύδια
1 αγγούρι
250 γρ. ξινή κρέμα
150 γρ. γιαούρτι
1 κ.γ. ζάχαρη
Πιπέρι
Άνηθος
Παρασκευή
- Αφήνουμε τα φιλέτα ρέγγας 30 λεπτά σε κρύο νερό και τα στεγνώνουμε.
- Κόβουμε τα μήλα, τα κρεμμύδια και το αγγούρι σε λεπτές λωρίδες.
- Ανακατεύουμε την ξινή κρέμα με το γιαούρτι, τη ζάχαρη και το πιπέρι.
- Ενώνουμε όλα προσεκτικά και αφήνουμε στο ψυγείο τουλάχιστον 3 ώρες.
- Σερβίρουμε πασπαλισμένα με άνηθο και με βραστές πατάτες με τη φλούδα.