Κουζίνα Ινδική · Ψάρι & Θαλασσινά
Ψάρι Ράβα Μανγκαλόρ
Ψάρι μαριναρισμένο σε κόκκινη πάστα τσίλι-ταμαρίνδου, πανέ με σιμιγδάλι και τηγανισμένο στο τηγάνι μέχρι να τραγανίσει.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 420
Υλικά · για 4 μερίδες
600 γρ. σφιχτό φιλέτο λευκού ψαριού (ή 4 μικρά ολόκληρα ψάρια)
2 κ.γ. πιπέρι τσίλι Κασμίρ
1 κ.σ. πάστα ταμαρίνδου
1/2 κ.γ. κουρκουμάς
4 σκελίδες σκόρδο
150 γρ. σιμιγδάλι
2 κ.σ. αλεύρι ρυζιού
1 κλαδί φύλλα κάρι
6 κ.σ. λάδι καρύδας (εναλλακτικά λάδι κανόλα)
1 λάιμ
Αλάτι
Παρασκευή
- Τρίψτε ψιλά το σκόρδο και ανακατέψτε το με το πιπέρι τσίλι, την πάστα ταμαρίνδου, τον κουρκουμά, το αλάτι και 2 κ.σ. νερό σε μια πηχτή, βαθυκόκκινη πάστα.
- Αλείψτε το ψάρι παντού με την πάστα, χαράξτε τα ολόκληρα ψάρια λοξά τρεις φορές σε κάθε πλευρά, και αφήστε να μαριναριστούν σκεπασμένα στο ψυγείο για 30 λεπτά.
- Ανακατέψτε το σιμιγδάλι και το αλεύρι ρυζιού σε ένα ρηχό πιάτο και πιέστε μέσα το μαριναρισμένο ψάρι σφιχτά, ώστε να πανάρεται πυκνά από όλες τις πλευρές.
- Ζεστάνετε το λάδι καρύδας σε ένα βαρύ τηγάνι σε μέτρια φωτιά και αφήστε τα φύλλα κάρι να τσιτσιρίσουν μέσα για 20 δευτ., μέχρι να μοσχοβολήσουν.
- Τηγανίστε το ψάρι 4–5 λεπτά ανά πλευρά, χωρίς να το μετακινείτε, μέχρι η κρούστα σιμιγδαλιού να γίνει χρυσοκαφέ και αισθητά τραγανή.
- Στραγγίστε το λίγο σε απορροφητικό χαρτί και σερβίρετε με φέτες λάιμ και τα τηγανισμένα φύλλα κάρι – ταιριάζει ατμιστό ρύζι.