Κουζίνα Λεβαντίνικη · Πιάτα Λαχανικών
Μαγμούρ
Λιβανέζικο «μουσακά» χωρίς κρέας: σιγοβρασμένες μελιτζάνες με ρεβίθια σε σάλτσα ντομάτας.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 320
Υλικά · για 4 μερίδες
2 μεγάλες μελιτζάνες
1 κονσέρβα ρεβίθια (400 γρ.)
1 κονσέρβα ψιλοκομμένη ντομάτα (400 γρ.)
2 κρεμμύδια
5 σκελίδες σκόρδο
1 κ.γ. αποξηραμένο δυόσμο
1/2 κ.γ. μπαχάρι
8 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Κόψτε τις μελιτζάνες σε κύβους των 3 εκ., αλατίστε και αφήστε τις 20 λεπτά να βγάλουν νερά· στεγνώστε τις.
- Τηγανίστε τις μελιτζάνες σε παρτίδες σε ελαιόλαδο μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές και βγάλτε τις στην άκρη.
- Σοτάρετε τα κρεμμύδια μέχρι να γυαλίσουν, προσθέστε τις σκελίδες σκόρδου κομμένες στη μέση και το μπαχάρι.
- Προσθέστε ντομάτες, στραγγισμένα ρεβίθια και 150 ml νερό, αλατοπιπερώστε.
- Βάλτε τις μελιτζάνες πίσω στην κατσαρόλα και σιγοβράστε τα όλα απαλά 25 λεπτά.
- Ανακατέψτε τον αποξηραμένο δυόσμο και σερβίρετε χλιαρό ή κρύο με πίτα – την επόμενη μέρα είναι ακόμα καλύτερο.