Κουζίνα Λεβαντίνικη · Πιάτα Λαχανικών
Καρνάμπιτ μπι Ταχίνι
Μπουκετάκια κουνουπιδιού ψημένα μέχρι να χρυσίσουν, κάτω από κρεμώδη σάλτσα ταχινιού με λεμόνι, σκόρδο και μαϊντανό.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 340
Υλικά · για 4 μερίδες
1 κουνουπίδι (περ. 1 κιλό)
5 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. κύμινο
100 γρ. ταχίνι
1 λεμόνι
2 σκελίδες σκόρδο
100 ml νερό
2 κ.σ. κουκουνάρι
1/2 ματσάκι μαϊντανό
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Καθαρίστε το κουνουπίδι, χωρίστε το σε μπουκετάκια μιας μπουκιάς και χρησιμοποιήστε και τον τρυφερό κορμό κομμένο σε φέτες· προθερμάνετε τον φούρνο στους 220 °C στις αντιστάσεις.
- Ανακατέψτε τα μπουκετάκια με 4 κ.σ. ελαιόλαδο, το κύμινο, αλάτι και πιπέρι και απλώστε τα σε ένα ταψί σε μία μόνο στρώση, ώστε να ψηθούν και να μην αχνιστούν.
- Ψήστε τα 25–30 λεπτά γυρίζοντάς τα στα μισά του χρόνου, μέχρι τα μπουκετάκια να γίνουν σκούρα καφέ στις άκρες και μαλακά μέσα.
- Ανακατέψτε το ταχίνι με τον χυμό του λεμονιού και το λιωμένο σκόρδο – το μείγμα στην αρχή σφίγγει – και μετά ενσωματώστε το νερό κουταλιά κουταλιά, μέχρι να γίνει μια λεία, βελούδινη σάλτσα· αλατίστε την.
- Καβουρδίστε το κουκουνάρι στο υπόλοιπο ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά 2 λεπτά μέχρι να χρυσίσει και βγάλτε το αμέσως από το τηγάνι, ώστε να μη σκουρύνει άλλο.
- Βάλτε το κουνουπίδι σε μια πιατέλα, περιχύστε το με τη σάλτσα ταχινιού και σερβίρετέ το χλιαρό, πασπαλισμένο με κουκουνάρι και ψιλοκομμένο μαϊντανό.