Κόλου Ρασάμ

Κουζίνα Ινδική · Σούπες & Μαγειρευτά

Κόλου Ρασάμ

Αραιό ταμιλικό ρασάμ από βρασμένα φασόλια χόρσγκραμ με ταμαρίνδο, άφθονο πιπέρι και φύλλα κάρι.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 180

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Μουλιάστε τα φασόλια χόρσγκραμ σε άφθονο κρύο νερό όλη τη νύχτα, την επόμενη μέρα στραγγίστε και βράστε με 1,2 λτ φρέσκο νερό 35–40 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
  2. Στραγγίστε τα φασόλια, κρατήστε οπωσδήποτε το θολό ζουμό βρασμού και πολτοποιήστε χοντρά τα μισά φασόλια με μια κουτάλα ζωμό.
  3. Κοπανίστε στο γουδί πιπερόκοκκους, κύμινο και δύο σκελίδες σκόρδο σε χοντρή σκόνη – πιο χοντρή από σκόνη, ώστε το ρασάμ να διατηρήσει τραγανή γεύση.
  4. Κόψτε τις ντομάτες σε κύβους και σιγοβράστε ασκέπαστα με την πάστα ταμαρίνδου, τη σκόνη μπαχαρικών, τον ζωμό και τα πολτοποιημένα φασόλια για 10 λεπτά, μέχρι να φύγει η ωμή γεύση του ταμαρίνδου.
  5. Προσθέστε τα υπόλοιπα ολόκληρα φασόλια, αλατίστε και ζεστάνετε το ρασάμ χωρίς να το αφήσετε να βράσει, ώστε να μείνει αραιό και διαυγές.
  6. Ζεστάνετε λάδι, αφήστε τους σπόρους μουστάρδας να πεταχτούν μέσα, καβουρδίστε 20 δευτ. ασαφοίτιδα, φύλλα κάρι και το υπόλοιπο ψιλοκομμένο σκόρδο, ρίξτε πάνω από το ρασάμ και σερβίρετε πασπαλισμένο με κόλιανδρο μαζί με ρύζι.
#σούπα#βίγκαν#πικάντικο#όσπρια#υγιεινό