Κουζίνα Ιαπωνική · Πιάτα Λαχανικών
Κινόκο Χοϊρουγιάκι
Σιτάκε, ενόκι και πλευρώτους μαγειρεύονται με βούτυρο, σάλτσα σόγιας και λεμόνι σε πακετάκι αλουμινόχαρτου στον φούρνο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 170
Υλικά · για 4 μερίδες
200 γρ. μανιτάρια σιτάκε
150 γρ. μανιτάρια ενόκι
200 γρ. πλευρώτους
40 γρ. βούτυρο
3 κ.σ. σάλτσα σόγιας
1 κ.σ. σάκε
1 βιολογικό λεμόνι
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 °C πάνω-κάτω αντίσταση· μην πλένετε τα μανιτάρια, αλλά σκουπίστε τα με ένα πανί και κόψτε τα σκληρά κοτσάνια των σιτάκε.
- Κόψτε τα σιτάκε στη μέση, τραβήξτε τα πλευρώτους σε φαρδιές λωρίδες και κόψτε τη ρίζα από τα ενόκι, ώστε να μείνουν μικρά τσαμπιά.
- Απλώστε τέσσερα φύλλα αλουμινόχαρτου, σωρεύστε από πάνω χαλαρά τα μανιτάρια, αλατοπιπερώστε και ρίξτε από 1 κ.σ. σάλτσα σόγιας καθώς και μια ψεκασιά σάκε σε καθένα.
- Βάλτε σε κάθε σωρό 10 γρ. βούτυρο σε νιφάδες, διπλώστε το αλουμινόχαρτο σε ένα χαλαρό πακετάκι και κλείστε καλά τις άκρες, ώστε να μη διαφεύγει ατμός.
- Ψήστε τα πακετάκια σε ταψί 15–18 λεπτά – είναι έτοιμα όταν φουσκώνουν και όταν τα ανοίξετε αναδύεται έντονο άρωμα μανιταριού.
- Ανοίξτε προσεκτικά τα πακετάκια, περιχύστε με χυμό λεμονιού, πασπαλίστε με λίγο ξύσμα λεμονιού και ροδέλες φρέσκου κρεμμυδιού και σερβίρετε απευθείας μέσα στο αλουμινόχαρτο.