Κουζίνα Λεβαντίνικη · Πιάτα Λαχανικών
Χόντρα Μσακάλε μπιλ Φουρν
Πολύχρωμα ψητά λαχανικά στο φούρνο με ελαιόλαδο, περιχυμένα ζεστά με ζαατάρ και χυμό λεμονιού.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος55 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 320
Υλικά · για 4 μερίδες
1 μελιτζάνα
2 κολοκυθάκια
2 κόκκινες πιπεριές
400 γρ. πατάτες που δεν λιώνουν
2 κόκκινα κρεμμύδια
4 σκελίδες σκόρδο
6 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. μείγμα μπαχαρικών ζαατάρ
1 λεμόνι
1/2 ματσάκι μαϊντανός
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 210 °C πάνω-κάτω αντίσταση· κόψτε τη μελιτζάνα και τα κολοκυθάκια σε μισοφέγγαρα πάχους 2 εκ., τις πιπεριές σε φαρδιές λωρίδες και τις πατάτες σε κύβους 2 εκ.
- Κόψτε τα κόκκινα κρεμμύδια σε φέτες και πιέστε ελαφρά τις σκελίδες σκόρδου με τη φλούδα τους, ώστε στον φούρνο να γίνουν γλυκές και κρεμώδεις.
- Ανακατέψτε τα όλα με 5 κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι σε ένα μπολ και απλώστε τα σε μεγάλο ταψί σε μία στρώση – στοιβαγμένα λαχανικά βράζουν στον ατμό αντί να ψηθούν.
- Ψήστε 35–40 λεπτά και γυρίστε τα μία φορά στα μισά, μέχρι οι άκρες να ροδίσουν σκούρα και οι πατάτες να μαλακώσουν μέσα.
- Ανακατέψτε το ζαατάρ με το υπόλοιπο ελαιόλαδο και τον χυμό μισού λεμονιού και ραντίστε το αμέσως πάνω στα ζεστά λαχανικά, ώστε να απορροφήσουν την πάστα μπαχαρικών.
- Πασπαλίστε με χοντροκομμένο μαϊντανό και σερβίρετε ζεστό σε πιατέλα με τις υπόλοιπες φέτες λεμονιού.