Κουζίνα Ινδική · Πρωινό & Αυγά
Κάντβι
Λεπτότατα απλωμένες λωρίδες από αλεύρι ρεβιθιού, τυλιγμένες σε κομψά ρολάκια και πασπαλισμένες με σπόρους μουστάρδας, καρύδα και κόλιαντρο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΑπαιτητικό
Θερμίδεςπερ. 220
Υλικά · για 4 μερίδες
150 γρ. αλεύρι ρεβιθιού
400 γρ. γιαούρτι (10%)
500 ml νερό
1/2 κ.γ. κουρκουμάς
1 κ.γ. πάστα τζίντζερ-σκόρδου
1 κ.σ. μαύροι σπόροι μουστάρδας
1 κ.γ. σουσάμι
10 φύλλα κάρι
2 κ.σ. τριμμένη καρύδα
1/2 ματσάκι κόλιαντρο
3 κ.σ. φυτικό λάδι
αλάτι
Παρασκευή
- Λαδώστε ελαφρά δύο μεγάλα ταψιά ή την πίσω πλευρά τους και ετοιμάστε τα – το μείγμα πρέπει να απλωθεί αμέσως μόλις είναι έτοιμο.
- Χτυπήστε με σύρμα αλεύρι ρεβιθιού, γιαούρτι, νερό, κουρκουμά, πάστα τζίντζερ-σκόρδου και 1 κ.γ. αλάτι μέχρι να μην έχει καθόλου σβώλους και περάστε το από λεπτή σήτα.
- Βράστε το μείγμα σε φαρδύ τηγάνι σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας συνεχώς 10–12 λεπτά μέχρι να πήξει τόσο ώστε ένα κουτάλι να αφήνει ίχνος που μένει για λίγο.
- Απλώστε αμέσως, με τη σειρά, πολύ λεπτό στρώμα στα λαδωμένα ταψιά και αφήστε να κρυώσει 5 λεπτά μέχρι το στρώμα να γίνει ματ και σταθερό.
- Κόψτε το στρώμα σε λωρίδες πλάτους 6 εκ. και τυλίξτε κάθε λωρίδα από την κοντή πλευρά σε σφιχτό ρολάκι· τοποθετήστε τα σε πιατέλα το ένα δίπλα στο άλλο.
- Ζεστάνετε λάδι, αφήστε σπόρους μουστάρδας, σουσάμι και φύλλα κάρι να τσιτσιρίσουν 30 δευτ., περιχύστε τα ρολάκια και σερβίρετε κρύα πασπαλισμένα με τριμμένη καρύδα και ψιλοκομμένο κόλιαντρο.