Κουζίνα τουρκική · Ψάρι & Θαλασσινά
Καλαμάρια Γεμιστά
Σωλήνες καλαμαριού γεμιστοί με ρύζι, κρεμμύδι, άνηθο και κουκουνάρι, σιγοβρασμένοι σε ζωμό ντομάτας μέχρι να μαλακώσουν.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος70 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΑπαιτητικό
Θερμίδεςπερ. 430
Υλικά · για 4 μερίδες
8 σωλήνες καλαμαριού (περίπου 12 εκ. ο καθένας)
200 γρ. ρύζι μακρύκοκκο
2 κρεμμύδια
40 γρ. κουκουνάρι
30 γρ. σταφίδες κορινθιακές
1 ματσάκι άνηθος
2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
3 ντομάτες
80 ml ελαιόλαδο
1 κ.γ. μπαχάρι
1 λεμόνι
1 κ.γ. αλάτι
Παρασκευή
- Μουλιάζετε το ρύζι 20 λεπτά σε χλιαρό νερό και το ξεπλένετε· πλένετε καλά τους σωλήνες καλαμαριού μέσα κι έξω, τους στεγνώνετε με χαρτί κουζίνας και αφήνετε την άκρη ανέπαφη.
- Ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια και τα σοτάρετε στο μισό ελαιόλαδο 8–10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν· προσθέτετε το κουκουνάρι και το καβουρδίζετε 2 λεπτά μέχρι να χρυσίσει.
- Ανακατεύετε το στραγγισμένο ρύζι, τις σταφίδες, το μπαχάρι, το αλάτι, τον μισό ψιλοκομμένο άνηθο και 1 κ.σ. πελτέ, ρίχνετε 100 ml νερό και μαγειρεύετε σκεπασμένο 8 λεπτά μέχρι το ρύζι να είναι μισοβρασμένο.
- Γεμίζετε τους σωλήνες μόνο κατά τα δύο τρίτα – το ρύζι φουσκώνει ακόμη κατά το σιγοβράσιμο – και κλείνετε το άνοιγμα με μια οδοντογλυφίδα.
- Ζεσταίνετε το υπόλοιπο ελαιόλαδο σε φαρδιά κατσαρόλα, καβουρδίζετε τον υπόλοιπο πελτέ 1 λεπτό, ρίχνετε κομμένη ντομάτα και 250 ml νερό· βάζετε μέσα τα γεμιστά καλαμάρια και σιγοβράζετε σκεπασμένα σε χαμηλή φωτιά 35–40 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν στο μαχαίρι.
- Αφαιρείτε τις οδοντογλυφίδες, κόβετε τα καλαμάρια λοξά σε φέτες, τα περιχύνετε με τον ζωμό, τα πασπαλίζετε με τον υπόλοιπο άνηθο και τα σερβίρετε χλιαρά με λεμόνι σε φέτες.