Κουζίνα τουρκική · Πιάτα Λαχανικών
Καμπάκ Τσιτσεΐ Ντολμασί
Γεμιστά άνθη κολοκυθιού με ρύζι και βότανα – το πιο τρυφερό ντολμά.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΑπαιτητικό
Θερμίδεςπερ. 240
Υλικά · για 4 μερίδες
20 άνθη κολοκυθιού
150 γρ. ρύζι
Φρέσκο κρεμμυδάκι, άνηθος, δυόσμος
Ελαιόλαδο
Λεμόνι
Παρασκευή
- Ανοίξτε προσεκτικά τα άνθη κολοκυθιού και αφαιρέστε τους στήμονες χωρίς να σκίσετε τα πέταλα.
- Αναμείξτε το ρύζι με τα ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια, τον άνηθο, τον δυόσμο, το ελαιόλαδο και το αλάτι.
- Βάλτε σε κάθε άνθος 1-2 κ.γ. γέμιση χωρίς να πιέσετε και στρίψτε ελαφρά τις μύτες – το ρύζι φουσκώνει.
- Βάλτε τα σφιχτά σε μια κατσαρόλα και σκεπάστε τα με ελαιόλαδο, λεμόνι και νερό.
- Σιγοβράστε σκεπασμένα σε χαμηλή φωτιά περίπου 25 λεπτά, μέχρι το ρύζι να μαλακώσει.
- Αφήστε να κρυώσουν και σερβίρετε χλιαρά με λεμόνι.