Κουζίνα Ιαπωνική · Σαλάτες & Μεζέδες
Ίκα Σανσάι
Τρυφερές λωρίδες καλαμαριού με τουρσί βουνίσια λαχανικά, σάλτσα σόγιας και λάδι σουσαμιού – κρύο ορεκτικό ιζακάγια.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος25 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 150
Υλικά · για 4 μερίδες
400 γρ. σωλήνες καλαμαριού
250 γρ. τουρσί βουνίσια λαχανικά (σανσάι, από βάζο)
3 κ.σ. σάλτσα σόγιας
1 κ.σ. ξίδι ρυζιού
1 κ.σ. λάδι σουσαμιού
1 κ.γ. ζάχαρη
1 κομμάτι τζίντζερ (3 εκ.)
2 κ.σ. σουσάμι
1 πρέζα αλάτι
Παρασκευή
- Καθαρίστε τους σωλήνες καλαμαριού εσωτερικά, στεγνώστε καλά και κόψτε τους σε στενούς δακτυλίους ή λωρίδες περίπου 5 χιλ.
- Βράστε άφθονο νερό με μια πρέζα αλάτι και ζεματίστε τις λωρίδες ακριβώς 60 δευτ., μέχρι να γίνουν αδιαφανείς και να κατσαρώσουν ελαφρά.
- Περάστε τις αμέσως σε παγωμένο νερό – μόνο έτσι μένουν τρυφερές – και στραγγίστε καλά πάνω σε χαρτί κουζίνας.
- Στραγγίστε τα τουρσί βουνίσια λαχανικά, ξεπλύνετε γρήγορα με κρύο νερό, στύψτε και κόψτε σε κομμάτια 4 εκ.
- Ανακατέψτε σάλτσα σόγιας, ξίδι ρυζιού, λάδι σουσαμιού, ζάχαρη και το ψιλοτριμμένο τζίντζερ σε ντρέσινγκ, μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.
- Γυρίστε το καλαμάρι και τα βουνίσια λαχανικά μέσα στο ντρέσινγκ, αφήστε να κρυώσουν 20 λεπτά και σερβίρετε πασπαλισμένα με καβουρδισμένο σουσάμι σε μικρά μπολ.