Ψάρι με Λεμόνι και Ζαφορά

Κουζίνα Μαροκινή · Ψάρι & Θαλασσινά

Ψάρι με Λεμόνι και Ζαφορά

Φιλέτο ψαριού λαγοκαμένο απαλά σε χρυσαφένιο ζωμό αλατισμένου λεμονιού, ζαφοράς και τζίντζερ, πασπαλισμένο με κόλιαντρο.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 370

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Μουλιάστε τα στίγματα ζαφοράς σε 3 κ.σ. καυτό νερό 10 λεπτά, κόψτε το αλατισμένο λεμόνι σε τέταρτα, αφαιρέστε τη σάρκα και κόψτε τη φλούδα σε λεπτές λωρίδες.
  2. Κόψτε τα κρεμμύδια σε λεπτούς μισούς κρίκους, το σκόρδο σε φέτες και χωρίστε το ψάρι σε τέσσερις μερίδες.
  3. Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε φαρδύ τηγάνι και σοτάρετε τα κρεμμύδια με το σκόρδο και το τζίντζερ σε χαμηλή φωτιά 6–8 λεπτά, μέχρι να γυαλίσουν χωρίς να καφετιάσουν.
  4. Ρίξτε τον ζωμό ψαριού και το νερό ζαφοράς, προσθέστε τις λωρίδες λεμονιού και σιγοβράστε ασκέπαστα 8 λεπτά μέχρι να μειωθεί κατά τα δύο τρίτα.
  5. Βάλτε μέσα τα κομμάτια ψαριού, χαμηλώστε τη φωτιά ώστε ο ζωμός μόλις να τρέμει και μαγειρέψτε σκεπασμένα 8–10 λεπτά, μέχρι το ψάρι να είναι μόλις αδιαφανές μέσα.
  6. Βγάλτε το ψάρι, ανακατέψτε το βούτυρο στον ζωμό, αλατοπιπερώστε, περιχύστε το ψάρι και σερβίρετε με άφθονο ψιλοκομμένο κόλιαντρο.
#ψάρι#σαφράν#λεμόνι#ελαφρύ#σάλτσα