Κουζίνα Ιαπωνική · Πιάτα Λαχανικών
Χορένσο νο Οχιτάσι
Ζεματισμένο σπανάκι μαριναρισμένο σε καρυκευμένο νταμπ, δεμένο και κομμένο σε κομμάτια, πασπαλισμένο με νιφάδες μπονίτο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος20 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 80
Υλικά · για 4 μερίδες
600 γρ σπανάκι
200 ml νταμπ (νταση)
2 κ.σ. σάλτσα σόγιας
1 κ.σ. μιρίν
5 γρ νιφάδες μπονίτο (κατσουομπούσι)
1 κ.γ. καβουρδισμένο σουσάμι
1 κ.γ. αλάτι για το νερό βρασμού
Παρασκευή
- Βράστε σύντομα το νταμπ, τη σάλτσα σόγιας και το μιρίν, αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε να κρυώσει εντελώς – ο κρύος ζωμός είναι το υγρό καρύκευμα.
- Πλύνετε καλά το σπανάκι και ευθυγραμμίστε τους μίσχους, ώστε τα φύλλα να ψηθούν ομοιόμορφα αργότερα.
- Βράστε άφθονο νερό με το αλάτι και ζεματίστε το σπανάκι, πρώτα από τους μίσχους, για 40–60 δευτ., μέχρι τα φύλλα να μαλακώσουν αλλά να παραμένουν βαθυπράσινα.
- Περάστε το αμέσως σε παγωμένο νερό, σχηματίστε ένα σφιχτό ρολό και στύψτε το δυνατά με τα χέρια, μέχρι να μη βγαίνει σχεδόν καθόλου νερό.
- Κόψτε το ρολό σε κομμάτια 4 εκ., βάλτε τα σε ρηχό πιάτο και περιχύστε με τον κρύο ζωμό νταμπ· αφήστε να μαριναριστεί κρύο τουλάχιστον 15 λεπτά.
- Στήστε τα δεματάκια όρθια σε μικρά μπολ, προσθέστε λίγο ζωμό και σερβίρετε αμέσως πασπαλισμένα με νιφάδες μπονίτο και σουσάμι.