Κουζίνα Ιαπωνική · Πιάτα Λαχανικών
Γκόμπο νο Τατάκι
Ρίζα γκόμπο βράζεται μαλακή, χτυπιέται με τον πλάστη και ανακατεύεται σε ντρέσινγκ σουσαμιού-ξιδιού.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 180
Υλικά · για 4 μερίδες
1 ρίζα γκόμπο (εναλλακτικά μαύρη ρίζα)
3 κ.σ. ξίδι ρυζιού
4 κ.σ. σουσάμι
2 κ.σ. σόγια
1 κ.σ. μιρίν
1 κ.γ. ζάχαρη
1 κ.γ. σησαμέλαιο
1 πρέζα αλάτι
Παρασκευή
- Ξύστε τη ρίζα γκόμπο με τη ράχη του μαχαιριού αντί να την ξεφλουδίσετε, κόψτε την σε κομμάτια 5 εκ. και βάλτε τα αμέσως με 1 κ.σ. ξίδι ρυζιού σε κρύο νερό, ώστε να μη μαυρίσουν.
- Βράστε άφθονο νερό με 1 κ.σ. ξίδι ρυζιού και μια πρέζα αλάτι και μαγειρέψτε τα κομμάτια ασκέπαστα 12–15 λεπτά, ώσπου μια σουβλίτσα να περνάει χωρίς αντίσταση.
- Στραγγίστε τα ζεστά κομμάτια, αφήστε τα λίγο να στραγγίξουν και χτυπήστε τα προσεκτικά με τον πλάστη πάνω σε σανίδα ώσπου να ανοίξουν κατά μήκος – έτσι το ντρέσινγκ διεισδύει βαθιά στις ίνες.
- Καβουρδίστε το σουσάμι σε στεγνό τηγάνι σε μέτρια φωτιά 2–3 λεπτά μέχρι να μυρίσει και να αρχίσει να πηδάει, μετά τρίψτε χοντρά 3 κ.σ. από αυτό σε γουδί.
- Ανακατέψτε το τριμμένο σουσάμι με σόγια, μιρίν, το υπόλοιπο ξίδι ρυζιού, ζάχαρη και σησαμέλαιο σε ένα πηχτό ντρέσινγκ.
- Γυρίστε τα ακόμα χλιαρά κομμάτια ρίζας μέσα στο ντρέσινγκ, αφήστε τα 15 λεπτά να απορροφήσουν τη γεύση και σερβίρετε σε θερμοκρασία δωματίου πασπαλισμένα με το υπόλοιπο σουσάμι.