Κουζίνα γερμανική · Σαλάτες & Μεζέδες
Πιάτο μικτής σαλάτας με λαδόξιδο
Πολύχρωμο πιάτο με μαρούλι, ντομάτα, αγγούρι και τριμμένο καρότο, σερβιρισμένα ξεχωριστά και περιχυμένα με λαδόξιδο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος20 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 180
Υλικά · για 4 μερίδες
1 κεφάλι μαρούλι
3 ώριμες ντομάτες
1 αγγούρι
2 καρότα
1 κόκκινο κρεμμύδι
4 κ.σ. ξίδι λευκού κρασιού
6 κ.σ. ηλιέλαιο
1 κ.γ. ζάχαρη
1/2 ματσάκι σχοινόπρασο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Χωρίστε το μαρούλι σε φύλλα, πλύντε καλά, στεγνώστε σε στραγγιστήρι σαλάτας και σκίστε σε μπουκιές.
- Κόψτε τις ντομάτες σε όγδοα, το αγγούρι σε λεπτές φέτες και καθαρίστε τα καρότα και τρίψτε τα ψιλά.
- Κόψτε το κόκκινο κρεμμύδι σε πολύ λεπτές ροδέλες και αφήστε το 5 λεπτά σε κρύο νερό, ώστε να χάσει την πικάντικη γεύση του.
- Ανακατέψτε ξίδι, ζάχαρη, αλάτι και πιπέρι μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη και χτυπήστε σιγά-σιγά το λάδι μέσα.
- Απλώστε τα φύλλα μαρουλιού σαν στρώση σε μεγάλη πιατέλα και τοποθετήστε ντομάτα, αγγούρι και τριμμένο καρότο σε ξεχωριστά σημεία.
- Λίγο πριν το σερβίρισμα περιχύστε ομοιόμορφα με το λαδόξιδο, προσθέστε τα στραγγισμένα κρεμμυδάκια και το σχοινόπρασο.