Κουζίνα Μεξικάνικη · Σαλάτες & Μεζέδες
Σαλάτα με Χίκαμα και Τσίλι
Τραγανά ραβδάκια χίκαμα με αγγούρι και πορτοκάλι, πασπαλισμένα με λάιμ, σκόνη τσίλι και αλάτι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος20 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 130
Υλικά · για 4 μερίδες
600 γρ. χίκαμα (γιαμ-φασόλι)
1 αγγούρι σαλάτας
2 πορτοκάλια
2 λάιμ
1 κ.γ. σκόνη τσίλι
1/2 κ.γ. αλάτι
1/2 ματσάκι κόλιαντρο
Παρασκευή
- Καθαρίστε το χίκαμα – κόβοντας γενναιόδωρα την καφέ φλούδα και το ινώδες στρώμα από κάτω – και κόψτε το σε ραβδάκια μήκους 5 εκ. πάχους μολυβιού.
- Κόψτε το αγγούρι στη μέση κατά μήκος, αφαιρέστε τους σπόρους με ένα κουτάλι και κόψτε επίσης τη σάρκα σε ραβδάκια.
- Καθαρίστε τα πορτοκάλια αφαιρώντας και την άσπρη φλούδα, βγάλτε τα φιλέτα ανάμεσα στις μεμβράνες και κρατήστε τον χυμό που τρέχει.
- Ανακατέψτε ελαφρά το χίκαμα, το αγγούρι και τα φιλέτα πορτοκαλιού σε ένα μπολ και περιχύστε με τον χυμό των λάιμ καθώς και τον χυμό πορτοκαλιού που κρατήσατε.
- Πασπαλίστε ομοιόμορφα με αλάτι και σκόνη τσίλι και ανακατέψτε προσεκτικά, ώστε τα ραβδάκια να μη σπάσουν.
- Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο κόλιαντρο και σερβίρετε αμέσως, όσο το χίκαμα είναι ακόμα τραγανό.