Κουζίνα Μεξικάνικη · Σαλάτες & Μεζέδες
Ενσαλάδα δε Νοτσεμπουένα
Γιορτινή σαλάτα από κόκκινο παντζάρι, πορτοκάλι, μήλο και ανανά με φιστίκια και σπόρους ροδιού.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες6
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 220
Υλικά · για 6 μερίδες
500 γρ. βρασμένο κόκκινο παντζάρι
3 πορτοκάλια
2 μήλα
300 γρ. ανανάς
1 ρόδι
80 γρ. φιστίκια
2 λάιμ
2 κ.σ. ζάχαρη
3 κ.σ. λάδι
1 μαρούλι ρομάνα
1 πρέζα αλάτι
Παρασκευή
- Καθαρίστε το κόκκινο παντζάρι από τη φλούδα και κόψτε το σε λεπτές φέτες ή ψιλούς κύβους – τα γάντια προστατεύουν τα δάχτυλα από λεκέδες.
- Φιλετάρετε τα πορτοκάλια και κρατήστε τον χυμό που τρέχει· αφαιρέστε τα κοτσάνια από τα μήλα και κόψτε τα σε φέτες, κόψτε τον ανανά σε μπουκιές.
- Κόψτε το ρόδι στη μέση και χτυπήστε τους σπόρους με την πλάτη ενός κουταλιού πάνω από ένα μπολ.
- Για το ντρέσινγκ, χτυπήστε καλά τον χυμό λάιμ, τον χυμό πορτοκαλιού που κρατήσατε, το λάδι, τη ζάχαρη και μια πρέζα αλάτι, μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.
- Κόψτε το μαρούλι ρομάνα σε λωρίδες, απλώστε το σε μια επίπεδη πιατέλα και τακτοποιήστε από πάνω αραιά το παντζάρι, το πορτοκάλι, το μήλο και τον ανανά.
- Λίγο πριν το σερβίρισμα, περιχύστε με το ντρέσινγκ και πασπαλίστε με σπόρους ροδιού και χοντροκομμένα φιστίκια.