Κουζίνα Μεξικάνικη · Σαλάτες & Μεζέδες
Σαλάτα με Ωμό Κολοκυθάκι
Πολύ λεπτές λωρίδες ωμού κολοκυθιού μαριναρισμένες σε λάιμ και τσίλι, πασπαλισμένες με τριμμένο κότζα.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος20 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 170
Υλικά · για 4 μερίδες
4 μικρά κολοκυθάκια
2 λάιμ
4 κ.σ. ελαιόλαδο
80 γρ φρέσκο τυρί queso fresco (ή φέτα)
1 πιπεριά σερράνο
1/2 κόκκινο κρεμμύδι
1/2 ματσάκι κόλιανδρο
1 κ.γ. ρίγανη αποξηραμένη
40 γρ κολοκυθόσπορος
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Πλύντε τα κολοκυθάκια και κόψτε τα με τον ξύστη ή τη μανταλίνα σε πολύ λεπτές λωρίδες περίπου 1 χιλιοστού, κατά μήκος.
- Ανακατέψτε τις λωρίδες με 1/2 κ.γ. αλάτι σε μπολ και αφήστε 10 λεπτά, μετά στραγγίστε προσεκτικά το υγρό που βγήκε – έτσι η σαλάτα μένει τραγανή αντί για νερουλή.
- Καβουρδίστε τον κολοκυθόσπορο σε στεγνό τηγάνι 3–4 λεπτά σε μέτρια φωτιά, μέχρι να πηδήξει και να μυρίσει ξηρόκαρπο, μετά αφήστε να κρυώσει.
- Ανακατέψτε τον χυμό και των δύο λάιμ με το ελαιόλαδο, την τριμμένη ρίγανη και το πιπέρι· κόψτε την πιπεριά σερράνο σε λεπτούς κρίκους και το κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές λωρίδες.
- Ανακατέψτε τις λωρίδες κολοκυθιού, την πιπεριά και το κρεμμύδι με το ντρέσινγκ και μαρινάρετε 5 λεπτά, μέχρι οι λωρίδες να μαλακώσουν ελαφρά και να γυαλίζουν.
- Στοιβάξτε χαλαρά σε ένα πιάτο, πασπαλίστε με θρυμματισμένο τυρί, κολοκυθόσπορο και φύλλα κόλιανδρου και σερβίρετε αμέσως.