Κουζίνα τουρκική · Ψάρι & Θαλασσινά
Γλώσσα Τηγανητή με Κάπαρη
Φιλέτα γλώσσας αλευρωμένα και τηγανισμένα χρυσαφένια στο βούτυρο, περιχυμένα με βούτυρο κάπαρης και λεμονιού.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος25 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 430
Υλικά · για 4 μερίδες
800 γρ. φιλέτα γλώσσας
80 γρ. αλεύρι
80 γρ. βούτυρο
3 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. κάπαρη
2 λεμόνια βιολογικά
1 ματσάκι μαϊντανό
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Ξεπλύνετε τα φιλέτα γλώσσας με κρύο νερό, στεγνώστε τα πολύ καλά, αλατοπιπερώστε τα και από τις δύο πλευρές και αφήστε τα 10 λεπτά.
- Βάλτε το αλεύρι σε ένα ρηχό πιάτο, αλευρώστε τα φιλέτα λίγο πριν το τηγάνισμα και τινάξτε καλά το περιττό αλεύρι.
- Ζεστάνετε το ελαιόλαδο με 30 γρ. βούτυρο σε μεγάλο τηγάνι μέχρι να υποχωρήσει ο αφρός και βάλτε τα φιλέτα με απόσταση μεταξύ τους.
- Τηγανίστε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά 2–3 λεπτά μέχρι να ροδίσει η από κάτω πλευρά, γυρίστε τα μία φορά προσεκτικά και ψήστε άλλα 2 λεπτά· βάλτε τα φιλέτα στην άκρη σε προθερμασμένη πιατέλα.
- Καβουρδίστε το υπόλοιπο βούτυρο στο ίδιο τηγάνι μέχρι να μυρίσει φουντουκάτο, προσθέστε τη στραγγισμένη κάπαρη και τον χυμό ενός λεμονιού και αφήστε το να αφρίσει 30 δευτερόλεπτα.
- Ανακατέψτε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, περιχύστε τα φιλέτα με τη σάλτσα και σερβίρετε αμέσως με φέτες από το δεύτερο λεμόνι.