Κουζίνα τουρκική · Σαλάτες & Μεζέδες
Τσιγκ Κιοφτέ
Πικάντικοι ζυμωτοί κεφτέδες πλιγουριού – το βίγκαν σύμβολο του street food της Ούρφα, σερβίρονται σε φύλλο μαρουλιού με λεμόνι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 320
Υλικά · για 4 μερίδες
250 γρ. ψιλό πλιγούρι
3 κ.σ. πελτές ντομάτας
2 κ.σ. πάστα πιπεριάς
1 κρεμμύδι
3 σκελίδες σκόρδο
2 κ.σ. πιπεριά ισότ
1 κ.γ. νιφάδες τσίλι (πουλ μπιμπέρ)
1 κ.γ. κύμινο
2 κ.σ. πετιμέζι ροδιού
1 λεμόνι
1/2 ματσάκι μαϊντανός
6 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι
Φύλλα μαρουλιού για το σερβίρισμα
Παρασκευή
- Βάλτε το πλιγούρι σε μεγάλο μπολ, περιχύστε με περίπου 150 ml ζεστό νερό, σκεπάστε και αφήστε να φουσκώσει 15 λεπτά.
- Τρίψτε πολύ ψιλά το κρεμμύδι και το σκόρδο (σχεδόν πουρέ) και ψιλοκόψτε τον μαϊντανό.
- Προσθέστε στο πλιγούρι τον πελτέ, την πάστα πιπεριάς, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το ισότ, τις νιφάδες τσίλι, το κύμινο και το αλάτι.
- Τώρα η καρδιά της συνταγής: ζυμώστε δυνατά με βρεγμένα χέρια 15–20 λεπτά, μέχρι το μείγμα να γίνει βαθυκόκκινο, εύπλαστο και δεμένο – το πιάτο πήρε το όνομά του από το ζύμωμα.
- Ενσωματώστε το πετιμέζι ροδιού, τον χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο και τον μαϊντανό και ζυμώστε άλλα 5 λεπτά· αλατίστε γενναία.
- Με βρεγμένα χέρια πάρτε μερίδες σε μέγεθος καρυδιού και πιέστε τες σε μακρόστενους κεφτέδες με τα σημάδια των δαχτύλων.
- Στρώστε σε φύλλα μαρουλιού με φέτες λεμονιού – τρώγεται τυλιγμένο στο φύλλο με λίγο λεμόνι.