Κουζίνα Μεξικάνικη · Σούπες & Μαγειρευτά
Πράσινο Τσιλεατόλε
Πηχτή πράσινη σούπα καλαμποκιού από την Πουέμπλα, δεμένη με μάσα και αρωματισμένη με σεράνο, epazote και κομμάτια καλαμποκιού.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος50 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 300
Υλικά · για 4 μερίδες
4 καλαμπόκια (ή 400 γρ. σπόρους καλαμποκιού)
80 γρ. αλεύρι μάσα (αλεύρι καλαμποκιού για τορτίγιες)
2 πιπεριές σεράνο
1 λευκό κρεμμύδι
3 σκελίδες σκόρδο
2 κλωνάρια epazote (εναλλακτικά κόλιανδρο)
1/2 ματσάκι κόλιανδρο
1,2 λ. ζωμό λαχανικών
2 κ.σ. λάδι
1 λάιμ
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Πριονίστε τα καλαμπόκια σε ρόδες πλάτους 3 εκ., αφού πρώτα κόψετε τους σπόρους από ένα καλαμπόκι και τους βάλετε στην άκρη.
- Πολτοποιήστε λεπτά πιπεριές σεράνο, κρεμμύδι, σκόρδο, κόλιανδρο και τους ξεχωριστούς σπόρους καλαμποκιού με 300 ml ζωμό, μέχρι να γίνει μια λαμπερή πράσινη σάλτσα.
- Διαλύστε το αλεύρι μάσα σε 300 ml κρύο ζωμό μέχρι να μην έχει σβόλους – μόνο κρύο ανακατεμένο δένει αργότερα χωρίς σβόλους.
- Ζεστάνετε το λάδι σε κατσαρόλα, σιγοβράστε μέσα την πράσινη σάλτσα 5 λεπτά μέχρι να σκουρύνει, μετά προσθέστε τον υπόλοιπο ζωμό και τις ρόδες καλαμποκιού και σιγοβράστε 15 λεπτά.
- Χύστε μέσα το μείγμα μάσα ανακατεύοντας συνεχώς και συνεχίστε να ανακατεύετε σε χαμηλή φωτιά 10 λεπτά, μέχρι η σούπα να δέσει αισθητά και να καλύπτει λεπτά το κουτάλι.
- Αφήστε το epazote μέσα 3 λεπτά, αλατοπιπερώστε και προσθέστε χυμό λάιμ, και σερβίρετε ζεστή με μία ρόδα καλαμποκιού ανά πιάτο.