Κουζίνα Μεξικάνικη · Σούπες & Μαγειρευτά
Σούπα Φιντεό με Λαχανικά
Χρυσοκαβουρδισμένα λεπτά ζυμαρικά σε ζωμό ντομάτας με καρότο, πατάτα και κολοκυθάκι – το καθημερινό πιάτο της μεξικανικής κουζίνας.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 320
Υλικά · για 4 μερίδες
200 γρ. λεπτά ζυμαρικά (φιντεό)
4 ντομάτες
1 λευκό κρεμμύδι
3 σκελίδες σκόρδο
2 καρότα
2 πατάτες
1 κολοκυθάκι
1,2 λ. ζωμό κότας ή λαχανικών
1/2 ματσάκι κόλιανδρο
3 κ.σ. λάδι
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Καθαρίστε τα καρότα και τις πατάτες και κόψτε τα μαζί με το κολοκυθάκι σε ομοιόμορφους κύβους περίπου 1 εκ.
- Πολτοποιήστε ντομάτες, κρεμμύδι και σκόρδο με 200 ml από τον ζωμό και περάστε τη σάλτσα από σουρωτήρι.
- Ζεστάνετε το λάδι σε φαρδιά κατσαρόλα και καβουρδίστε τα ζυμαρικά σε μέτρια φωτιά 3–4 λεπτά ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να ροδίσουν ομοιόμορφα – εδώ δημιουργείται το χαρακτηριστικό ξηρόκαρπο άρωμα, τυχόν σκουρόχρωμα σημεία πικρίζουν τη σούπα.
- Προσθέστε προσεκτικά την πολτοποιημένη σάλτσα ντομάτας (πιτσιλάει) και αφήστε να σιγοβράσει 4 λεπτά, μέχρι να τυλίξει πηχτά τα ζυμαρικά.
- Προσθέστε καρότα, πατάτες και τον υπόλοιπο ζωμό και σιγοβράστε 10 λεπτά, μετά ρίξτε το κολοκυθάκι και μαγειρέψτε ακόμη 5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν ζυμαρικά και λαχανικά· αλατοπιπερώστε.
- Αφήστε τη σούπα 3 λεπτά έξω από τη φωτιά να πήξει ελαφρώς και σερβίρετε πασπαλισμένη με ψιλοκομμένο κόλιανδρο.