Κουζίνα Ινδική · Πιάτα Λαχανικών
Τσάνα Μασάλα
Ρεβίθια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας-κρεμμυδιού με ξινάδα από άμτσουρ – κλασικό στριτ φουντ του βορρά.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 380
Υλικά · για 4 μερίδες
2 κονσέρβες ρεβίθια (των 400 γρ.)
1 κονσέρβα ψιλοκομμένες ντομάτες (400 γρ.)
2 κρεμμύδια
4 σκελίδες σκόρδο
1 κομμάτι τζίντζερ (3 εκ.)
1 πράσινη πιπεριά τσίλι
1 κ.γ. σπόρους κύμινου
2 κ.γ. τριμμένο κόλιαντρο
1 κ.γ. γκαράμ μασάλα
1 κ.γ. άμτσουρ (σκόνη ξερού μάνγκο, ή χυμός λεμονιού ως υποκατάστατο)
3 κ.σ. λάδι
Αλάτι
1/2 ματσάκι φρέσκο κόλιαντρο
Παρασκευή
- Αφήστε τους σπόρους κύμινου να τσιτσιρίσουν στο καυτό λάδι, σοτάρετε μέσα τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια 8 λεπτά μέχρι να χρυσίσουν.
- Προσθέστε το τριμμένο σκόρδο, το τζίντζερ και την ψιλοκομμένη πιπεριά τσίλι και σοτάρετε μαζί 1 λεπτό.
- Ανακατέψτε το τριμμένο κόλιαντρο, προσθέστε τις ντομάτες και σιγοβράστε 8 λεπτά μέχρι να γίνουν πηχτή μασάλα.
- Προσθέστε τα στραγγισμένα ρεβίθια με 200 ml νερό και σιγοβράστε 15 λεπτά.
- Λιώστε μερικά ρεβίθια στην άκρη της κατσαρόλας – έτσι δένει φυσικά η σάλτσα.
- Δοκιμάστε και προσθέστε γενναία γκαράμ μασάλα, άμτσουρ και αλάτι.
- Σερβίρετε με κόλιαντρο, κρίκους κρεμμυδιού και φέτες λεμονιού, με ρύζι ή ναν.