Κουζίνα Μεξικάνικη · Σούπες & Μαγειρευτά
Καλντο Μίτσι
Διάφανος ζωμός ψαριού από τη Χαλίσκο με καρότο, τσαγιότε και πιπεριά σεράνο, στον οποίο το φιλέτο μαγειρεύεται μόνο λίγα λεπτά.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 260
Υλικά · για 4 μερίδες
700 γρ φιλέτο γατόψαρου (εναλλακτικά λούτσος)
2 καρότα
1 τσαγιότε (εναλλακτικά 1 κολοκυθάκι)
2 ντομάτες
1 λευκό κρεμμύδι
3 σκελίδες σκόρδο
2 πιπεριές σεράνο
1,2 λίτρα ζωμός λαχανικών
1/2 ματσάκι κόλιαντρο
2 λάιμ
3 κ.σ. λάδι
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Κόψτε το φιλέτο ψαριού σε κομμάτια 4 εκ., ραντίστε με τον χυμό μισού λάιμ και λίγο αλάτι και βάλτε το στο ψυγείο μέχρι να χρειαστεί.
- Ψιλοκόψτε κρεμμύδι και σκόρδο, καθαρίστε καρότο και τσαγιότε και κόψτε τα σε κύβους 1 εκ., κόψτε τις ντομάτες σε κύβους και τις πιπεριές κατά μήκος στη μέση.
- Ζεστάνετε το λάδι σε φαρδιά κατσαρόλα και σοτάρετε κρεμμύδι με σκόρδο σε μέτρια φωτιά 4 λεπτά μέχρι να γυαλίσουν, μετά προσθέστε τις ντομάτες και σιγοβράστε 5 λεπτά.
- Ρίξτε τον ζωμό λαχανικών, προσθέστε καρότο, τσαγιότε και πιπεριές και σιγοβράστε ασκέπαστο 12–15 λεπτά, μέχρι τα λαχανικά να είναι ελαφρώς τραγανά.
- Χαμηλώστε τη φωτιά, βάλτε μέσα τα κομμάτια ψαριού και αφήστε τα να μαγειρευτούν μόνο 5–6 λεπτά ακριβώς κάτω από το σημείο βρασμού, μέχρι το φιλέτο να γίνει λευκό και γυαλιστερό – μην το βράσετε άλλο, αλλιώς διαλύεται.
- Δώστε νοστιμιά με αλάτι, πιπέρι και χυμό λάιμ, πασπαλίστε με άφθονο ψιλοκομμένο κόλιαντρο και σερβίρετε ζεστό με φέτες λάιμ.