Κουζίνα Ινδική · Ψάρι & Θαλασσινά
Μπομπίλ Φράι
Φιλέτα ψαριού Bombay Duck σε μαρινάτα τσίλι-κουρκουμά, πανέ με χοντρό σιμιγδάλι, τηγανισμένα χρυσοκαφέ.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 410
Υλικά · για 4 μερίδες
600 γρ σφιχτό φιλέτο λευκού ψαριού
2 κ.γ. πάπρικα Κασμίρ
1 κ.γ. κουρκουμά
1 κ.σ. πάστα τζίντζερ-σκόρδου
2 κ.σ. χυμό λεμονιού
150 γρ σιμιγδάλι
3 κ.σ. αλεύρι ρυζιού
1 κ.γ. αλάτι
200 μλ λάδι
1 λεμόνι
1/2 ματσάκι κόλιανδρο
Παρασκευή
- Πλένουμε τα φιλέτα ψαριού, τα στεγνώνουμε πολύ καλά και τα κόβουμε σε λωρίδες περίπου 10 εκ. – το Bombay Duck κρατάει πολύ νερό, μόνο στεγνά φιλέτα γίνονται τραγανά.
- Ανακατεύουμε πάπρικα Κασμίρ, κουρκουμά, πάστα τζίντζερ-σκόρδου, χυμό λεμονιού και αλάτι σε πηχτή πάστα και αλείφουμε καλά τις λωρίδες ψαριού· αφήνουμε 20 λεπτά σκεπασμένο.
- Ανακατεύουμε σιμιγδάλι και αλεύρι ρυζιού σε ένα πιάτο – το αλεύρι ρυζιού κρατάει το πανέ τραγανό ακόμη και όταν κρυώσει.
- Πιέζουμε κάθε λωρίδα σταθερά μέσα στο μείγμα σιμιγδαλιού ώστε να καλυφθεί εντελώς και τινάζουμε το περιττό.
- Ζεσταίνουμε το λάδι σε πλατύ τηγάνι σε ύψος περίπου 1 εκ. μέχρι να τσιτσιρίζει ένας κόκκος σιμιγδάλι, και τηγανίζουμε τις λωρίδες σε παρτίδες 3–4 λεπτά ανά πλευρά μέχρι το πανέ να γίνει βαθύ χρυσοκαφέ.
- Στραγγίζουμε σε χαρτί κουζίνας, πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο κόλιανδρο και σερβίρουμε αμέσως με φέτες λεμονιού.