Κουζίνα γερμανική · Σαλάτες & Μεζέδες
Σαλάτα κόκκινου λάχανου με καρύδια
Πολύ λεπτά κομμένο κόκκινο λάχανο ζυμωμένο απαλά με μήλο, ψητά καρύδια και αρωματικό λάδι καρυδιού.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 250
Υλικά · για 4 μερίδες
1 κεφάλι κόκκινο λάχανο (περίπου 1,2 κιλά)
1 ξινό μήλο
80 γρ. καρύδια
3 κ.σ. λάδι καρυδιού
3 κ.σ. ξίδι κόκκινου κρασιού
2 κ.σ. ηλιέλαιο
1 κ.σ. μέλι
1 κ.γ. κύμινο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Αφαιρέστε τα εξωτερικά φύλλα από το κόκκινο λάχανο, κόψτε το κεφάλι σε τέταρτα, βγάλτε το κοτσάνι σε σχήμα σφήνας και κόψτε περίπου 600 γρ. σε πολύ λεπτές φέτες με μαντολίνο.
- Πασπαλίστε το λάχανο με 1 κ.γ. αλάτι και ζυμώστε δυνατά με τα χέρια για 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσει αισθητά και να αφήσει χυμό.
- Ανακατέψτε ξίδι κόκκινου κρασιού, μέλι, κύμινο και πιπέρι, προσθέστε το λάδι καρυδιού και το ηλιέλαιο και ανακατέψτε τη μαρινάδα με το λάχανο.
- Αφήστε τη σαλάτα σκεπασμένη τουλάχιστον 20 λεπτά και ανακατέψτε μια φορά στο ενδιάμεσο, ώστε το χρώμα να γίνει ομοιόμορφα βαθύ βιολετί.
- Ψήστε τα καρύδια σε στεγνό τηγάνι 3–4 λεπτά, αφήστε να κρυώσουν και χοντροκόψτε τα· κόψτε το μήλο με τη φλούδα σε λεπτά μπαστουνάκια.
- Ανακατέψτε τα μπαστουνάκια μήλου λίγο πριν το σερβίρισμα, ξαναδοκιμάστε το αλάτι και σερβίρετε τη σαλάτα πασπαλισμένη με τα ζεστά καρύδια.